Магній (магній) є дуже важливим мінералом для нашого організму, який допомагає нам нормально і без проблем функціонувати в різних ситуаціях. Коли в нашому організмі мало, це може спричинити різні проблеми. Іноді навіть болюче.
Ми отримуємо магній, як і інші важливі елементи, особливо в збалансованому та здоровому харчуванні. Якщо до поганої дієти, яка знижує рівень магнію в нашому організмі, додаються обставини, це може мати болючі наслідки.
Наші регулярні судоми
Судоми - це неприємна і часто надзвичайно болюча справа, яка в найкращому випадку може знизити наші показники, а в гіршому - на деякий час вивести нас із активного трудового життя. Не має значення, чи це судоми, спричинені ригідністю м’язів, напруженими видами спорту, менструальними станами або вагітністю. Вони часто регулярні, і ми звикаємо до болісних моментів. Ну, не повинно бути так. Як це може допомогти нам у таких випадках магнію? Він впливає на тонус гладких м’язів і, отже, корисний для полегшення всіх вищезазначених симптомів.
Коли болить серце
Серце є одним з найважливіших органів людського тіла, тому не слід недооцінювати навіть найменших проблем, що стосуються серця. Люди, які борються із серцево-судинними захворюваннями, напевно, чули про магній та його корисність. Допомагає при ішемічній хворобі серця та артеріальній гіпертензії. Звичайно, правильний та здоровий спосіб життя - це абсолютна основа нашого здоров’я, але крім здорового способу життя та збалансованого харчування, магній є справді хорошим помічником.
Стрес - тихий біль у душі
Стрес часто описують як сучасну цивілізаційну хворобу, і тих, хто йому не піддається, іноді звинувачують у тому, що вони мало працюють. Жарти, але набік. Це справді серйозна проблема. Іноді експерти також називають його - мовчазний вбивця. Це тому, що ми помітимо це лише через тривалий час і почнемо вирішувати це багато разів лише тоді, коли опинимось на межі нервового зриву. Тут теж магній є одним з корисних помічників. Допомагає зменшити напругу, тремор, головний біль напруги, а також у боротьбі з синдромом втоми.
Який магній доповнювати?
Бувають ситуації, коли додаткове надходження магнію є дійсно корисним. Активні заняття спортом, вагітність, періоди стресів, судоми тощо. Однак, приймаючи додатковий магній, дуже важливо, наскільки ефективно ми можемо його засвоювати. Щоб магній потрапляв у наш організм у якомога більшій кількості, йому потрібний правильний «носій». Оротова кислота є одним з таких носіїв. Оротової кислоти є природною біологічною речовиною, власною в організмі, яка також міститься в молоці та молозиві. Тому він є природним носієм магнію та інших мінералів та металів, що також збільшує їх поглинання. Ми також можемо знайти його в коренеплодах, овечому молоці або сироватці.
Якщо ви вирішили потягнутися за додатковим магнієм, розгляньте той, який завдяки природному носію збільшує його ефективне засвоєння і не навантажує організм. На ринку є кілька магнезій, які ми можемо придбати в аптеках. Один з них також є Магнерот® від німецької компанії Wörwag Pharma. Це також єдиний магній з дигідратом оротату магнію, тобто з оротовою кислотою. Його можна отримати в будь-якій хорошій аптеці.
Magnerot® - це внутрішнє ліки, що містить дигідрат оротату магнію. Уважно прочитайте всю інструкцію та поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом, перш ніж приймати цей препарат.
Щоденний звіт про електронні листи
Щодня отримуйте нову інформацію зі світу політики, економіки та бізнесу.
Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.