- Шаманські ритуали
- Цілюща Карма
- Квантове лікування
- Чарівні екстракти
- Позитивні та сучасні ритуали
- Могутні невідомі ангели
- Чарівні натуральні олії
- Шаманське зцілення на практиці
- Кінець ожирінню та хворобам
- Повне розблокування
- Людина і успіх
- Особиста консультація
- Консультація по Skype
- Навчіться керувати своєю долею
- Карма-терапія та програмування успіху
- Цілющі органи та емоції
- Навчіться курити
- Лікування та вирішення залежностей та взаємозалежності
- Видалення чорної магії
- Кармічно - каббалістичний аналіз
- Енергетичне очищення та гармонізація простору
- Робочі посібники для підсвідомого програмування
[email protected]
0907 56 53 56
Увага: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Помилка операції SSL з кодом 1. Повідомлення про помилку OpenSSL: помилка: 14077410: Підпрограми SSL: SSL23_GET_SERVER_HELLO: sslv3 попередження про помилку рукостискання в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php онлайн 94
Увага: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Не вдалося увімкнути криптовалюту в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php онлайн 94
Увага: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr&snip=fct-fa /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php онлайн 94
Коли печінка не править
Печінка - це головна система фільтрації організму. Він виводить токсичні речовини з їжі, навколишнього середовища, використаних продуктів та відходів метаболізму. Печінка очищає кров, перетворює токсини у відходи, переробляє жири, захищає підшлункову залозу, зберігає глюкозу, глікоген, вітаміни та мінерали, виробляє ферменти, які знешкоджують вільні радикали, захищають власну імунну систему організму і працюють постійно. Щоб залишатися здоровим, важливо правильно за ним доглядати
Симптоми перевантаженої печінки
Як і у людей, печінка може зазнавати стресу та перевантаження. Якщо болить під правою дугою ребра, печінка намагається вигнати важливі ферменти, які поглинають вільні радикали. І коли це трапляється, це дозволяє знати це по-різному. Є більше сигналів про те, що ваша печінка потребує детоксикації, напр. ви часто маєте смак до солодкого або травного тракту, ви більше схильні до алергії, ви не відчуваєте себе у формі, ваша шкіра тьмяна, ви відчуваєте тривалу втому, регулярно болять суглоби, ви перебуваєте в стресі, ви не можете схуднути у вас є гормональні проблеми, неприємний запах тіла, нерегулярний сон, у вас тривога або депресія, у вас герпес.
Печінкові шкідники
Деякі шкідники напружують печінку (алкоголь, наркотики). Однак є набагато більше шкідливих речовин, від яких ніхто не застерігає - запашні серветки для сушарки, освіжувачі повітря для шухляди тощо. Ви не можете уникнути деяких, але ви можете контролювати багато. Якщо ви не можете відмовитися від лаку для волосся, регулярного макіяжу, парфумів, вам доводиться готувати на газі, ви вдихаєте багато вихлопних газів від косарки, можливо, вам слід обмежити споживання жирів, не чистити килими хімічними речовинами, не вживайте дієтичні напої, щоб допомогти печінці виконувати свої обов’язки.
Найнебезпечнішою є ртуть, але вас здивує багато інших речей у повсякденному житті. Якщо ви хочете добре жити, вам доведеться захищати печінку, ви не можете закрити очі і робити вигляд, що шкідливих речовин немає.
Нафтохімія - вони є найбільш небезпечною групою, вони надзвичайно шкідливі для центральної нервової системи. Сюди входять пластмаси, бензин, дизель, моторні мастила та змащувальні матеріали, вихлопні гази, гас, запальнички для рідин, газові грилі, печі та печі, хімічні розчинники, розчини та реактиви, діоксини, лаки, фарби, розріджувачі та хімікати для килимів.
Хімічні нейроантагоністичні речовини: - проникають на всі рівні печінки. Сюди входять хімічні добрива, інсектициди, інші пестициди, ларвіциди та гербіциди, ДДТ, фунгіциди, фтор, хлор та всі види диму.
Проблемні харчові хімікати - вони можуть відносно швидко вимиватися з печінки завдяки належній детоксикації. Це аспартам, інші штучні підсолоджувачі, MSG (глутамат натрію), формальдегід та консерванти.
Проблемні продукти - яйця, молочні продукти, сир, харчові гормони, їжа з високим вмістом жиру, сіль, споживання алкоголю для відпочинку, надмірне споживання оцту, кофеїну, клейковини, кукурудзи, ріпакової олії та свинини.
Збудники хвороб - можуть бути неправильно сприйняті аутоімунними захворюваннями. Ми включаємо віруси та їх відходи, бактерії, харчові токсини та гриби,
Побутова хімія - ми оточені ними, і ми захищаємо себе, обмежуючи їх використання. Сюди входять освіжувачі повітря, запашні свічки, аерозольні освіжувачі в металевих контейнерах, спреї, одеколони, засоби після гоління, духи, загальні ароматизовані креми для тіла, спреї, мило, шампуні, кондиціонери, гелі, косметика для волосся, спреї для волосся, фарби для волосся, пудра для тіла, загальний макіяж, спрей для самозасмаги, косметика для нігтів, загальні миючі та миючі засоби, пом’якшувальні та хімічні миючі засоби.
Токсичні важкі метали - невелика вибірка джерел - це ліки, вода у місті, авіаційне паливо, що падає з неба, водопровідні труби, їжа, приготована в подряпаних каструлях. Далі йдуть зловісна ртуть, свинець, алюміній, мідь, кадмій, барій, нікель та миш'як.
Види зниженої функції печінки
Вся печінка не перестає працювати відразу. Це може бути одна частина або комбінація деяких її частин, які працюють повільно, і ви можете не відчувати ніяких симптомів.
Середня частина печінки: - це найглибша частина, вона може проявлятися припливами, нічним потовиділенням, набряками, затримкою рідини, коливаннями температури тіла, нестачею енергії, збільшенням ваги, онімінням розуму, темними колами під очима, гіпо та гіперглікемією, втомою, тривога, гнів, висип, дратівливість, розчарування, депресія, почуття самотності, нездоровий колір шкіри, проблеми з пігментацією шкіри та часта спрага.
Нижня частина печінки: - ви можете вночі кататися з боку в бік, що призведе до інших проблем зі сном або безсонням, або запорів, невпевненості, незрозумілої спеки або холоду, але також ревнощів, надмірної образи та чутливості.
Верхня частина печінки: - порушення травлення, кислотний рефлюкс, здуття живота, гастрит, тиск у животі, дратівливість, розлад, скутість плечей і біль у мові, біль у мові, афтах, кутах рота та інші проблеми в ротовій порожнині, коливання температури тіла, випинання, виступаюча або затверділа верхня частина живота.
Ліва сторона печінки: - якщо ця частка працює повільно, ви відчуваєте слабкість у лівій нозі або плечі, нудоту, занепокоєння, втрату апетиту, вовчий голод, нерегулярні болі в животі, примхливість, дратівливість, гіперчутливість та біль у спині.
Права сторона печінки: - знижена функція цієї частки може спричинити ламкість нігтів, зміна кольору через дефіцит цинку, колючість у правому боці, слабку слабкість правої сторони тіла, судоми в нозі, незначне зміна кольору мови, відчуття раптового охолодження, і неможливість розігрітися.
Як допомогти печінці
Якщо у вас є більшість або навіть усі ваші симптоми, печінка потребує перерви. Ось кілька речей, які можна зробити, щоб печінка знову пристосувалася.
Проблеми з печінкою впливають на кишкові мікроби - змішану популяцію бактерій, присутніх в кишечнику. Коли хороших бактерій менше, переважають погані, що спричинює запалення та уповільнення обміну речовин. Це ускладнює схуднення людей. На щастя, вирішення цієї проблеми просте: їжте збалансовану, здорову дієту, багату продуктами, що сприяють зниженню ваги, але також містять поживні речовини, що сприяють здоров’ю печінки та кишечника. Це означає, що ви виключаєте всі оброблені продукти і збільшуєте споживання чистої води. Ось список продуктів, які можуть допомогти вам схуднути і відновити здоров’я:
Мигдаль, бразильські горіхи, артишоки, ананас, банани, баклажани, ягоди, брокколі, персики та нектарини, журавлина, часник, цибуля, лимони та лайми, кабачки, червона капуста, фініки, інжир, гранат, глибокі овочі, виноград, груші, гриби, яблука, ківі, паростки, кокос, коріандр, куркума, чорниця, листові овочі, манго, абрикоси, мед, дині, морква, папайя, апельсини та мандарини, листя кульбаби, рукола, редька, брюссельська капуста, солодка картопля, стебло селери, кардамон, спаржа, шпинат, гострий перець, кайенський перець, огірки картопля, гарбуз, пітахайя, ферментовані продукти, зелений чай, сочевиця, імбир, глибоководний лосось, не вирощуваний. Втрата 3-6% маси тіла зменшить рівень жиру в печінці на 35-40%. Ви позбавите печінку від величезного тягаря і зробите це на користь.
Спробуйте періодичне голодування, це хороший спосіб детоксикації. Під час голодування утворюється білок, який збільшує метаболізм цукру і зменшує кількість жиру в печінці. Періоди прийому їжі дають тілу та печінці можливість відновитись та очиститися, оскільки тілу не потрібно зосереджуватись на енергії, що надходить у травну систему. Якщо ви хочете спробувати переривчастий піст, почніть з 16-годинного посту. Це вимагає обмеження щоденного прийому їжі до 8-годинного вікна та голодування протягом решти дня. Окрім очищення печінки, ви збільшите свою енергію та настрій.
Є багато продуктів, які рекламуються як детоксиканти печінки, не всі з яких підходять з точки зору безпеки та ефективності. Щоб допомогти печінці, вибирайте такі натуральні добавки: розтороплений розторопша, куркума, хлорела, ашваганда, гавайська спіруліна, питний торф, комбінований чай (перо, кульбаба, лопух), алое, амалакі, альфа-ліпоєва кислота, цинк, вітаміни С, B12, D3, B-комплекс, кофермент Q10, селен, кабан, глутатіон, гриб чага, гібіскус, цикорій, котячий кіготь, листя малини, медова роса, мелатонін, росткова, оливковий лист, чорний горіх, кропива, шизандра, солодка, стрілки та імбир.
Необхідність руху
Регулярно рухайтеся. Потовиділення - ще один спосіб зняти навантаження з печінки. Ваша шкіра також позбавиться від відходів. Уникаючи подальшого впливу токсинів і виводячи їх потовиділенням, ви можете допомогти детоксифікувати печінку. Якщо ви більше не тренуєтесь, ви можете просто почати ходити і поступово нарощувати до 30 хвилин аеробної активності на день. Прогулянка 2 х 20 хвилин на день починає знижувати високий рівень холестерину, ви також можете скористатися сауною або соляною ванною, щоб викликати потовиділення.
Розслабтесь
Стрес - ознака того, що у вашому житті не все не так. Це фактор, що сприяє багатьом проблемам зі здоров’ям. Якщо печінка працює не оптимально, це може вплинути на ваш психічний стан. Візьміть здорові звички, які сприятимуть миру у вашому житті. Уникайте гніву, це дуже шкідливо для випічки. Радість ароматерапевтичних ванн 1-2 рази на тиждень - це добре. Сухе чищення чи скрабування рушником - це заспокійливі та детоксикаційні ритуали у ванній кімнаті, які ви можете спробувати. Вони підтримують розслаблення, також покращують циркуляцію лімфи та допомагають вивести токсини з організму. Або просто робіть речі, які роблять вас щасливими.