. батьківство має зовсім інший вимір. У мене є час для себе, у мене є час для чоловіка, у мене є час у друзів, у мене є час на навчання, у мене є час на все, що я хочу, щодня з пів на шосту вечора.
Тепер, коли я кладу свого 10-місячного сина спати о пів на шосту вечора, я знаю, що якщо з ним все гаразд, то я встану до нього не раніше шостої ранку. Ідеально після семи:) Я працюю таким чином комфортно, оскільки йому було 6 місяців.
Після народження сина я слухала поради, лекції, критику з усіх боків, звичайно, особливо від найближчих, як найбільш правильно вистояти перед сном моєї дитини. Сучасна тенденція полягає в тому, що ті, хто не спить з бабусею в своєму ліжку і не встає до нього принаймні двічі на ніч, - це батьки, засуджені воронами. Не можу не почуватись мамою-вороном. Хоча я ніколи не спав у одному ліжку зі своїм сином, я перестав годувати його вночі, як тільки побачив, що це можливо, і мій син це впорається, я забезпечив його чимось набагато важливішим. Хороший сон.
Сон є важливою частиною кожної людини, незалежно від її віку. Він виконує функції, корисні для нашого доброго розумового та фізичного функціонування. Тому, на мій погляд, неважливо, чи сплять батьки з бабусею в ліжку, чи батьки сплять у двоспальному ліжку, а бабуся у своєму ліжку, чи у кожного своя кімната. Як результат, для мене важливо, щоб усі учасники добре спали.
Як і я, також виходячи з моїх помилок, я пропрацював, щоб спати всю ніч?
Немовлятам потрібно регулярно харчуватися на початку свого життя, зазвичай кожні три години. Це було непросто, але я не уникнув початкової регулярної фази. Після місяця активного управління денною активною частиною та нічною спокійною частиною син почав пропускати одне-два нічних годування. Все виглядало дуже позитивно. Четвертого місяця (цього року в червні) син почав регулярно прокидатися о четвертій годині щоранку. Поки що я не розумію, в чому полягало явище. Це був відчайдушний час, бо нам доводилося щодня вставати о четвертій ранку вдома і активно працювати з сином. Оскільки навіть через два тижні цей ранній режим нічого не змінив, я прочитав усі статті та дискусії в Інтернеті про сон. Я з’ясував, що немовлята мають легкий сон вранці, що згодом зберігання ввечері не допоможе (пробували), що немовлята мають цикли сну, .
Після кількох днів читання в одній дискусії я натрапив на одне загальне речення. Батьки можуть заважати дитині, коли вони перетасовуються, хропуть та мають інші гучні вирази обличчя під час сну. З огляду на сучасну тенденцію практикувати інтенсивне батьківство, ми з чоловіком не наважились на четвертий місяць придумати щось більше, ніж мій син, ніж спроби спати у вітальні, він у нашій спальні, і ми мали б відкрити двері. Ми виявили, що якщо ми не закриємо йому двері, він все одно прокинеться. Після двох тижнів поганого сну на дивані ми прийняли рішення. У день своїх п’яти місяців син пішов до своєї кімнати у своєму ліжку. Ми проігнорували всі осудні зауваження сусідства. Ми перестали вставати о четвертій вдома, час пробудження повільно збільшувався, і це було метою.
Маленька дитина у власній кімнаті викликав у нас занепокоєння вдома. Ми купили дитячу рацію, і ми з чоловіком бігали за сином на кожен звук. У нас не було досвіду (ніхто в нашому районі у віці сина не мав дитини далі, ніж на кілька сантиметрів від ліжка), у нас було багато невизначеності (у мене була постійна потреба контролювати свого сина, але я хотів уникайте рації. спостерігати за дітьми.) І тому ми з чоловіком повністю зіпсували сон синові. Ми були з ним при кожному русі, і наша невпевненість переростала в його непевність. Він прокидався з плачем щогодини і потребував нас із собою. Я зрозумів, що здатність добре спати - це не те, з чим народжуються діти. Малюк повинен засвоїти якісні навички сну. Ми, батьки, маємо його навчити.
Близько пов'язана тема, нічне годування, відкрилася сином, який навчив правильно спати. У наших краях нерідкі випадки, коли дитина помирає хоча б раз за ніч. Це одна з багатьох тем, до яких за кордоном підходять по-різному. Є країни, де ідея, що нічний недосип корисний для немовлят, є переважною, оскільки травний тракт також краще процвітає, коли він деякий час вільний, за винятком перших місяців життя. Це абсолютно протилежна точка зору, яка представлена в нашій країні, де лікарі вказують на раптове зниження рівня цукру в крові. Я сказав собі, що країни, де працює зовсім інший підхід до нічного життя, не хочуть бути шкідливими для своїх новонароджених. Оскільки нічна безсонність і нічний сон йдуть рука об руку, я вирішив подивитися, чи міг би мій син переночувати без їжі. Після кількох ночей поступового зменшення годування та введення води я виявив, що вона може витримати. Нарешті, навіть без води.
У день народження мого сина ми пішли у відпустку, де мали провести 5 ночей. Ми з чоловіком вирішили навчити сина спати. Син мав власну кімнату вдома, у нас були ідеальні умови. Оглядаючись на цей період, я ще більше впевнений, що, хоча сон - це вроджена здатність, а також виділення та биття, батьки повинні організувати час. Подібно до того, як дітей навчають папати регулярно, виділяти пізніше цілеспрямовано, а не спонтанно, той самий підхід вимагає сну. Я не розумію, як я міг подумати, що мій син навчиться у себе. Нам знадобилося півроку, щоб переконатися, що наш обов’язок - навчити сина спати, щоб усі якості, які нам дає сон, були виконані.
Я боявся, що після повернення додому нещодавно засвоєне вміння спати піде не так, але цього не сталося. Тим часом мого сина на кілька ночей довелося госпіталізувати, де я весь час був з ним, і, незважаючи на всі звуки лікарні та плачу людей та інших дітей, він спав цілу ніч.
Зараз моєму синові 10 місяців, і кілька днів тому він застудився. Дві ночі поспіль йому час від часу потрібно було мати когось із нас, бо у нього були проблеми з диханням. Я згадав, як це було неймовірно важко (я люблю, я дуже люблю сон) і як немислимо було мені вставати вночі з сином. Дуже часто я слухаю, як маленькі діти не хочуть спати, оскільки діти від двох до трьох років вимагають, щоб їхні батьки були присутні вночі, або у спільному ліжку, або в дитячому ліжечку. Я думаю, що ці діти стали залежними від батьків навіть під час сну. І оскільки їхні батьки з різних причин бояться робити енергійний крок, страждання продовжуються. Мені завжди дуже шкода слухати про те, як годину спати на руках 15-кілограмової дитини або безглуздо їздити на машині, бо лише там дитина може заснути (у них все ще є машина в сім’ї, інакше я не уявляю, як дитина засинає - так, трохи іронічно). Коли я намагаюся запропонувати інший підхід до батьків, зазвичай виникає лавина, чому це не можна змінити. Тому що однорічній дитині доводиться кусати хоча б раз на ніч, бо коли вона плаче, безумовно, потрібно негайно йти до неї, бо це нормально, коли дитина не спить всю ніч. І тому я присвячую цю статтю батькам, які справді хочуть спати всі чесно всю ніч без виправдання.