Десять ситуацій, коли доцільно звернутися до спеціаліста з дієтології та дієтології

слід

Якщо ви хочете схуднути або набрати вагу, ви вагітні, хочете бути або ви щойно стали матір'ю або шукаєте спосіб зберегти здоров'я, коли ви вже похилого віку, може бути однією з основних причин зверніться за допомогою до фахівця з питань харчування та дієтології.

З веб-сайту Американська академія харчування та дієтології поясніть десять найпоширеніших причин, що змушують людину проконсультуватися із зареєстрованим дієтологом-дієтологом:

1. Їжте більше «голови»
Ці фахівці можуть допомогти уникнути непорозумінь з їжею, навчитися читати ярлики в супермаркеті, виявити, що здорове приготування їжі не є дорогим, навчитися харчуватися на вулиці, не руйнуючи дієту, або як протистояти спокусам «перекусити» на робочому місці.

2. Проблеми підлітків з їжею та харчуванням
Дієтолог-дієтолог може допомогти в лікуванні таких розладів, як анорексія, булімія або надмірна вага.

3. Проблеми з травленням
Разом з лікарем, який лікує вас, фігура дієтолога та спеціаліста з дієтології може сформувати дієту, щоб запобігти її посиленню та не погіршити, приймаючи такі продукти, як чіпси, занадто багато кофеїну або газованих напоїв.

4. Набирати або худнути
Такі спеціалісти можуть запропонувати додаткові джерела калорій для здорового набору ваги або план обмеження калорій на додаток до регулярних фізичних навантажень для схуднення, зберігаючи улюблені страви в безпеці.

5. Покращення спортивних результатів
Незалежно від того, витрачаєте ви час на біг популярних марафонів, катання на лижах чи біг із собакою, дієтолог-дієтолог може допомогти вам поставити цілі для досягнення бажаних результатів у цих спортивних заходах.

6. Вагітність або побажання вагітності
Правильне харчування може допомогти жінці отримати необхідні поживні речовини, такі як фолієва кислота, особливо в перші три місяці вагітності, що зменшує ризик розвитку новонародженого нервової трубки або дефектів хребта.

7. Грудне вигодовування дитини
Фахівець з дієти та харчування може допомогти матері отримувати достатню кількість заліза, вітаміну D, фтору та вітамінів групи В для себе та своєї дитини шляхом годування..

8. Діабет, серцево-судинні проблеми або гіпертонія
Спеціаліст у цій дисципліні - це основна частина групи клінічної допомоги, яка може допомогти вам безпечно змінити спосіб харчування, не жертвуючи своїм смаком або харчуванням.

9. Догляд за старшими батьками
Дієтолог-дієтолог може допомогти з дієтами або лікарськими взаємодіями, адекватною гідратацією, спеціальними дієтами при гіпертонії або зміною смакових рецепторів у міру старіння.

10. Пройти шлунково-шунтувальну операцію баріатричної хірургії
Оскільки шлунок може впоратись лише з невеликими порціями їжі, складно отримати потрібну кількість поживних речовин, необхідних організму. Дієтолог-дієтолог може співпрацювати з вашим лікарем, щоб скласти план харчування відповідно до ваших потреб.