Шановний Габоре! Наступний лист стосується приблизно Я хочу похвалитися ще однією історією успіху.

відмова

Моїй мамі 86 років, приблизно З тих пір моя мама їла те, що я роблю, з такою кількістю варіацій, що вона навіть отримувала 2 скибочки хліба на день. Я все ще маю це змінити.

Монастирський чай проти куріння

У квітні цього року я виявив, що 22 одиниці інсуліну вдень і 26 одиниць ввечері вже не потрібні, оскільки я виміряв значення близько 5. Я також почав скорочувати ранок та полудень на 30 та 16 одиниць. Я дійшов до точки, коли вимірював значення від 3,5 до 7,6 на день. Я пішов на проблеми зі шлунком, які почалися, коли я кинув палити, де я представив щоденник, в якому записав виміри за останній тиждень та кількість інсуліну.

Діабетолог написав на амбулаторному аркуші, що це величезна зміна, тому що ми перейшли на палеолітичну дієту і прописали 30 одиниць інсуліну на день. Я запитав його, чи знає він такий вид "дієти"? Він відповів, що чув про це раніше, але мені нічого не довелось доводити, записані дані говорять самі за себе. Я був дуже гордий: З повагою: Rozália Сьогодні, приблизно Сніданок моєї матері, коли відмова від куріння почав проблеми зі шлунком, рівень цукру в крові 5,8.

Ви отримали одиницю інсуліну за останні 2 тижні, але вже не потрібно так багато протягом 3 днів. З повагою: Розалія Шахти зникли Шановний Габоре! Перш за все, я хотів би привітати вас з роботою! Приємно знати і переживати, що в цьому світі все ще є люди, які піклуються про причинність.

Я вже починаю думати, що щось подібне вже давно вимерло і виставковий експонат в Музеї природознавства, це теж десь у задньому шумі Ні, але справа в тому, що це не так! Наразі моя історія дуже коротка, але може бути повчальною для тих, хто так само звинувачував кола у пошуках допомоги та рішення, марно.

Вперше я почув про палео два роки тому у зв'язку з моєю дорогою дівчиною.

Монастирський чай та інші шахрайства

Виявилося, що давно, коли почалося відмова від куріння, проблема шлунка та інших проблем з травленням зникла за кілька тижнів після початку цього способу життя.

Я зберігав інформацію, коли моє припинення куріння почалося із проблемами шлунка, я нічого з цього не починав до лютого цього року. Мій давній знайомий з вуграми, ми разом з підліткового віку, іноді ефектніше, іноді менше.

Раніше рішенням було прийняти буйволисто-сильнодіючий та небезпечний активний інгредієнт препарату: ізотретиноїн протягом півроку, який, відновлюючи шкіру і надаючи мені півтора року "захисту". Потрібно сказати, що я не такий тип звернення до лікаря, щоразу, коли я безуспішно намагався знайти природне рішення, і лікарський кабінет міг увійти в дію лише в крайньому випадку.

Одним словом, як сотня, мої «дорослі вугрі» повторились восени минулого року і насправді не хотіли ні на що реагувати позитивно, насправді ситуація погіршувалась. Якщо ви кинете палити і наберете вагу тоді, дерматолог, я в розпачі думав про себе. Що сталося в кабінеті, так це те, що прекрасний лікар прислухався до того, що я мав сказати, потім, випивши і викуривши метр, щоб поглянути на мою шкіру, потім сказав: не потрібно хвилюватися, у багатьох людей це є, потім померти, регулярно мити обличчя, я думаю, це був той вирок, коли я вирішив, що тоді або знайду рішення для себе, або нікого.

Дорогою додому я вже прочитав перші рядки Палео: що це, про що йдеться, про що йдеться, і ввечері я вже його відповідно приготував. Я вже 5 тижнів їм і п'ю за палеонівськими принципами. Але це лише початок! Зникло загальне відчуття здуття, що світ був зі мною в моєму житті після їжі. Я не зголодніла між прийомами їжі і не бажаю ні насі, ні закусок.

Я смачно їжу порційні порції, і я цим задоволений. Я живу порівняно спортивним життям, я схильний готуватися до півмарафону, і можу сказати, що палео спосіб життя взагалі не викликає проблем, недоліків, нездужання або слабкості. Це ідеально відповідає моїм потребам.

Тож ще раз дякую! А до решти, як заохочення, я додав би стільки, скільки говориться у військових колах: нічого не залишається, крім вперед: З повагою Історія, яка насправді бореться з моєю вагою більш-менш, але з меншим успіхом з тих пір, як я було три.

Рік тому я почав наближатися до 80 кг по відношенню до свого зросту. Навіть про це не можна сказати, що це ненормально, для мене це було просто незвично. Однак це почалося багато років тому, що я все більше хворів. Майже не було місяця, щоб я не витратив днів, але траплялося, що я провів кілька тижнів у хворих.

Палеолітична дієта, палеолітичне харчування, схуднення, загоєння, зняття вугрів

Найчастіше виникали якісь проблеми зі шлунком і кишечником. У моєму випадку діарея була регулярною. Але я був застуджений, від якого я не міг оговтатися за 3 тижні. Хоча я купив одну з теоретичних і рецептурних книг Ельміри Мезей та Габора Сенді три роки тому, я насправді жодного разу не відкривав її. Мої батьки тривалий час живуть із високим кров'яним тиском і збільшенням ваги, у мами також гіпертиреоз і болі в суглобах . Цю книгу рецептів та інші книги та праці Габора читали мої батьки, і на їх основі не було питання, вони вирішили спробувати.

Тато також став на бік мами в цьому питанні. Біль у суглобів у мами зник через 2 тижні.

Раніше незмірно низьке значення ТТГ повернулося до норми через 10 місяців палео, а xx інші лабораторні показники вже не працювали, коли відмова від куріння починався із шлункових проблем, тому заняття спортом після відмови від куріння повинні були зменшити ліки!

Наразі вони обидва важили більше 10 кг окремо. Вони були палео вже більше року. Вони люблять це, бо кажуть, що їдять смачніше, ніж раніше. Інший, ніж раніше, але тонший.

Лікарі роками кажуть їм обом, що їм слід схуднути. Зараз це зроблено з палео. Але яйцеклітини були відчайдушні, коли почули, скільки вони втратили, і їх негайно відправили на всілякі аналізи, бо вони були впевнені в тому, що пацієнти. Але вони були добре, вони приймали вітаміни, і з тих пір вони не хворіли, ні найменшого. Я дуже пишаюся ними. Киньте палити надовго, слухайте їх безкоштовно в Інтернеті, що вони зможуть контролювати свою вагу та здоров’я лише зі зміною способу життя, але я б не думав, що вони зможуть досягти цього настільки ефективно завдяки палео дієта для літніх людей.

Спочатку я їв палео-їжу разом з батьками. Потім пізніше, під впливом і порадами творів Габора Сенді, я лише рік тому розпочав палео-дієту - здорове життя. В даний час прибл. Я ніколи не думав, що коли-небудь знову стану таким!

Результати пошуку

Застуда, грип, як і мої батьки, далеко уникали мене, хоча всі навколо мене на роботі це добре пережили. Хоча я нещодавно зібрав вірусну інфекцію, загалом мені знадобилося 2 дні, щоб відновитись.

З точки зору року, я кажу, що перехід був набагато легшим, ніж я думав, але мені дуже допомогло те, що найближча родина вже випередила мене на кілька місяців. Все більше наших знайомих з’ясовують, що вони також їдять палео і переходять на біржу рецептів.

Ви також можете знайти кращі рецепти на різних веб-сайтах та в блогах палео. Особлива подяка за це, якщо автори його прочитають. Але ще більше дякую вам за стільки праці, що ви звернули увагу на цю важливу та корисну інформацію та зібрали її, щоб зробити її доступною та доступною і для нас. Бажаю тобі сил, наполегливості та міцного здоров’я, щоб продовжувати!

Одного ранку у мене прокинулася дуже болісна діарея, яка проходила через щоденний кров’янистий стілець. Розслідування розпочато, і моя проблема, від якої я ніколи раніше не помер, - це коліт або виразковий коліт. На першому курсі я був просто тестовим кроликом до того моменту, коли мій лікар придумав призначити препарат кращої дії. Мій лікар не міг сказати, що їсти чи ні. Іноді мені було краще - іноді гірше, але 2 роки тому моє самопочуття погіршилося, біль посилився, я отримував все більше і більше ліків, що погіршувало мене.

А потім мій син приїхав з Будапешта і привіз першу палеокнигу. Але я почав мати справу з довгими умовляннями лише тоді, коли він уже кричав на мене, щоб я це прочитав. Тим не менше, мій чоловік вперше вивчив це, бо я була настільки слабкою, що мені не було цікаво. І сталося диво. Мій чоловік прочитав це за 1 день, а наступного дня, лютий. З іншого боку, залишати біле борошно та регулярно їсти м’ясо вже творило чудеса.

За рік я не їв стільки овочів та фруктів, скільки за місяць. Я почав відчувати себе сильнішим і щасливішим. Коли я приймав 9 доз ліків на день, я отримував остеопороз, мої лікарі сприймали мене як невиліковного пацієнта, і я падав.

Я зцілився завдяки вашим знанням і не приймаю жодних ліків. Робота мене порадувала, сім’я повна, і я можу насолоджуватися усім. Це те, що я бажаю всім палео мислителям, і саме цього я хотів би, щоб усі продовжували лікувати тютюнову залежність в Іваново, щоб ми могли допомогти собі без лікарів.

Звичайно, я їду на медичний огляд, і оскільки мої результати дуже хороші, я вже наважився зізнатися своєму лікарю, що допомогло. Знаєш, що він відповів? Ну, це ми побачимо через півроку. Марта зі Словаччини У мене була хвороба Крона, ні, я пам'ятаю з раннього дитинства, що багато разів, коли я кидав палити, у мене були проблеми зі шлунком у шлунку, у мене була діарея.

Однак і те, що я жив майже виключно на вуглеводи, шоколад, бо ніхто з моїх батьків не дбав про мене. Їм було досить багато працювати, заробляти і віддавати гроші на їжу.

І я ледь не купив буфети, торти та шоколадні цукерки. Після закінчення школи, коли за місяць я схудла на 5 кілограмів і перебралася, я спершу потрапила до лікарні на обстеження, але не могла визначити, що зі мною не так. Потім я одружився, переїхав окремо, і через свої скромні фінансові можливості я більше не купував у буфеті, а готував і брав це з собою на робоче місце. Дивом мої симптоми на деякий час зникли. Після народження дочки, коли я повернувся на роботу, ера вуглеводів знову повернулася до мого життя з кращою матеріальністю, тому недарма симптоми з’явилися знову.

Після цього я продовжував приймати Салозопірин, а пізніше Салофальк. Це почало моє безперервне лікування стероїдами, і я також отримував ліки, які пригнічували мою імунну систему.

Ось так я прожив майже 10 років. Я раніше був приголомшений багатьма ліками та багатьма плюсовими симптомами, тому, кинувши палити, я почав шукати проблеми зі шлунком у напрямку альтернативних методів. На той час у мене була проблема з внутрішнім вухом, я починав остеопороз із загальної кількості 20 препаратів для очей на день і щойно був відправлений на обстеження щитовидної залози.

Лікар також виплатив відрахування, якщо я піду тим шляхом, чого я трохи боявся, знаючи нові правила.

Питання за 4 квартал 2019 року

Вперше я почав використовувати екстракт лікарських грибів Варги, який значно покращив мою якість життя. Вдень я більше не бігав і навіть без проблем дістався своєї 40-хвилинної роботи. Однак я все ще не міг відкласти стероїд, і це мене дратувало. Це був лише невеликий успіх, але я відчував, що це стане ще кращим.

Тоді у січні минулого року після чергового гастрономічного досвіду ? коли документ знизився, що я все ще приймаю стероїд ? Я знову почав досліджувати.

Відповідає лікар

Тоді я зіткнувся з фактом-помилковим уявленням та низкою історій зцілення. Я раніше купував книгу Габора, читав її, але через своє звуження я зіткнувся з проблемами і відмовився від дієти. Так сталося, що я зробив палео мюслі, яке застрягло і тому мало не прооперувати. Тепер я почав з новою силою для нього і вже знайшов кілька сторінок, де знайшов корисну пораду.

Я також знайшов лікаря, який допоміг, тому з повільним прогресом мені стало краще. До літа я відчував цілий людський шлях, за винятком того, щоб залишити цей проклятий стероїд.

Саме тоді була запропонована кетогенна дієта, яка принесла порятунок, хоча перший тиждень у мене постійно крутилася голова, і моя діарея також поверталася на добу, але я не здавався. Це було дивно щодо рагу порожнього та смаженого бекону зі смаженим беконом, але оскільки я завжди любив цих ? винних ? їжа, тож це не було проблемою. Через три тижні я помітив, що забув прийняти половину кількості ліків, приготованих за тиждень, і не сумував за своїм тілом.

Тоді я назавжди виписав ліки, це було у вересні. З тих пір я сиджу на кетогенній дієті, і навіть починаю повертати все більше і більше овочів і фруктів, тому знову рухаюся в напрямку класичного палео. Я не кажу, що це було легко, але коли я застряг, я завжди знаходив допомогу тут, на сайті.

Коли я кинув палити, проблеми зі шлунком дали мені велику підтримку, тому я набрався нових сил і продовжував. Я був, я типовий подвижник-гедоніст, бо хоч і раніше виймав у себе багато смаколиків і не їв стільки, як раніше, але завжди вибирав хороші якості та смачні.

У мене ніколи не було проблем зі своєю вагою, вона завжди коливалась від 48 до 55 кг, це все одно було оптимально для мого зросту. Оскільки я їв відповідно до потреб свого тіла, коли б я не був голодним, я все ще маю 50 кг, хоча зараз більша частина цього м’яза, ніж раніше. Що стосується ліків, я їх досі не приймаю.