коли

Пов’язані теми

У вас в роті Сахара? Можливо, ваше тіло просто згадує з паршивої вечірки або ви не дотримуєтеся режиму пиття. Однак, якщо воно вас довше сушить і ви не палите, зверніть увагу.

Якщо ви всю ніч їли, вживали алкоголь або викурювали більше сигарет, ніж будь-коли раніше, сухість - це природно. Ви можете обігнати їх кількома склянками води або легкою детоксикацією. Але, можливо, посуха турбувала вас довше, ніж Івана. Півроку тому вона помітила, що у неї горить язик. Клімат її також пересохлий, ніби слини утворилося менше. Він відчуває спрагу, хоча все ще п’є воду або чай. "Тоді ми це просто помітили. Я вважав це банальністю. Але нещодавно я читав, що це може бути симптомом діабету ", - здивувався 30-річний хлопець.

БАНАЛЬНІСТЬ ТА ХВОРОБА?

Сухість у роті вражає багатьох дорослих. Він навіть має медичну назву, яка називається ксеростомія. "Іноді це справді банальність, наприклад, рот відкриється вночі під час сну. Це часто зустрічається у хронічних курців, оскільки сигаретний дим дратує і сушить слизові оболонки дихальних шляхів. Однак це може мати причини, які сигналізують про стан захворювання. Без важливого впливу слини, яка зволожує ротову порожнину і знижує кислотність у ній, можна порівняно швидко попрацювати над більш серйозними проблемами зі здоров’ям », - вказує лікар загальної практики та лікар-терапевт MUDr. Іван Халмо з центру профілактики та лікування в Братиславі. За пересохлим ротом або сухим або навіть болісно потрісканим язиком найпоширенішим є звичайне зневоднення. Або ви отримуєте мало рідини, або витрачаєте багато її під час фізичних навантажень, перебування в жаркому середовищі, а також під час лихоманки. Це пов’язано з нижчим виробленням слини. "Слина утворюється в трьох парах слинних залоз, а також має важливий захисний антибактеріальний механізм. Їх порушення формування може спричинити більш важкі розлади. Особливо у літніх людей ослаблене почуття спраги, тому вони п’ють мало. Це викликає у них кровоточивість ясен, пародонтоз або інші стоматологічні захворювання. Тоді вони мають проблеми з носінням протезів. Зазвичай це пов’язано з неприємним запахом дихання або утрудненим ковтанням ".

ЛІКИ, ЦУКР, нирки

Вода

• Дотримуйтесь добового режиму пиття - півлітра на п’ятнадцять кілограмів ваги. Пийте більше рідини під час фізичної роботи, занять спортом, спекотної погоди або саун.
• Їжте супи та фрукти.
• Кава, алкоголь та сигарети сушать слизову в роті.
• Ретельно доглядайте за зубами та гігієною порожнини рота.
• Чорний чай підходить для полоскання ротової порожнини, оскільки містить фтор, який діє як захист від карієсу. Однак це забарвлює зуби. Також підійдуть ромашка, шавлія або гібіскус.
• Вичавити охолоджені шматочки ананаса. Вони містять ферменти, що сприяють виробленню слини. Також працюють лимон і апельсин. Іноді все, що вам потрібно зробити, це відчути його запах, і ваша слина почне стікати.
• Запаліть ароматичну лампу з ефірною цитрусовою олією, але в низькій концентрації, щоб у вас не почав боліти голова.

Діагноз: Сахара

Ви можете відчувати ксеростомію по-різному. Хтось просто любить сухість у роті, інші описують це як відчуття печіння. Вони часто мають потріскані губи, сухий роздратований язик і біль у роті, що викликає інфекцію. Деякі навіть мають проблеми з розмовою або ковтанням. Зазвичай це відбувається поступово, тому ви навіть не усвідомлюєте цієї проблеми.