Відчуття стояти перед дзеркалом після Великодня і гаряче плакати від набраних ваг. Деякі з нас виправлять це в спортзалі за тиждень, а інші просто не хочуть. В Інтернеті ви знайдете незліченну кількість порад, як схуднути. Однак, якщо ви належите до групи людей, яким потрібно знайти привід, ми пропонуємо його тут.
Іронічне зауваження "У мене, мабуть, алергія на вправу" звучало багато разів. Ви можете слухати це від людей, які звикли весь вільний час проводити перед телевізором або дивитися серіали в мережі. Але що дивує, це те, що така "несправність" справді існує Індукована фізичними вправами анафілаксія (EIA), або анафілаксія, спричинена фізичними вправами.
Алергія може набувати різного ступеня тяжкості, від дуже легких (чхання) до важких, іноді небезпечних для життя форм. Найсильнішою формою алергії є анафілаксія. Близько 2% населення страждає нею, і близько 5-15% з них можуть проявляти симптоми ОВНС - алергію на фізичні вправи.
Цікаво, що ви вдвічі частіше страждаєте цим, якщо ви жінка. Однак слід зазначити, що хоча фізичні вправи можуть викликати алергічні реакції, це не єдиний пусковий механізм. Половина реакцій цієї алергії спричинена дієтою. Це не просто нездоровий спосіб життя, а конкретна їжа. Ми можемо пояснити це на приклад з 1979 року коли розлад почали вивчати.
Автори описали анафілаксію у пацієнта, який вживав молюсків. Однак реакції не відбувалися, якщо пацієнта не відправили на пробіжку. Якщо він з’їв молюска і не виконував фізично вимогливу діяльність досить довго, нічого не сталося. Якщо він раніше бігав або займався спортом, не вживаючи молюсків, реакції знову не було. Однак якщо ці речі комбіновані, його тіло сильно відреагував.
Наше тіло справді сповнене таємниць, і ця алергія може допомогти багатьом людям прикрити традиційний салат, показаний на малюнку
- Як регулярно практикувати внутрішньоклітинні вправи та спільні фізичні вправи; Головою вгору
- Як робити вправи на гімнастичному м’ячі Вправа на м’ячах - Гімнастичні м’ячі
- 5 речей, які людина, яка страждає на депресію, насправді не хоче від вас почути
- 10 причин, чому краще займатися вдома, ніж у тренажерному залі
- 5 способів використовувати пиво вдома, що справді може!