Неправильний діагноз у мирянах може призвести до постійних проблем зі здоров’ям. Існує значна різниця між мігренню та головним болем. Хоча часті головні болі можуть призвести до проблем із хребтом або поганого способу життя, мігрень є більш серйозною та лікуваною проблемою.

біль

Зазвичай мігрень триває довше

Головний біль, як правило, турбує одного дня, і якщо ви приймете необхідні ліки, він вщухне за кілька годин. Зазвичай мігрень триває два-три дні. Хоча після перших годин вона може відступити, але в наступні дні вона все ще повільно згасає, і ви відчуваєте дискомфорт. Найкоротший час мігрень буде турбувати вас протягом чотирьох годин, якщо ви зможете швидко втрутитися і обмежити всі тригери з самого початку. Це триває до п’яти днів протягом тривалого часу, коли у вас без аури, і це проявляється більше як постійний біль, що виникає з шийного відділу хребта вище. Якщо у вас мігрень з аурою, вона зазвичай триває не більше двох днів.

Тип болю

Ці два типи головного болю можна також розрізнити за тим, як вони розвиваються. Що стосується мігрені, ви зазвичай відчуваєте її лише з одного боку, а звідти вона поширюється по всій вашій голові. Загальний головний біль концентрується в області чола або шиї. Іноді ви відчуваєте це на маківці. Зазвичай він з’являється відразу і має однакову інтенсивність. При мігрені вона сильно пульсує і поступово збільшується.

Частота

Іншу різницю можна побачити в інтервалах, через які виникає біль. З регулярними проблемами в цьому не видно жодної закономірності. У вас можуть бути тривалі проблеми з цим, а потім відчувати це протягом короткого часу майже щодня, але зазвичай це трапляється рідко і пов’язано із заторами. Мігрень має чітку частоту. Більшість пацієнтів повідомляють про повернення принаймні раз на тиждень, з другою найбільш частою періодичністю раз на місяць.

Толерантність до зовнішніх відчуттів

Організм важче переносить повторення мігрені. Там ви більш чутливі до декількох подразників і, зокрема, переносите світло і шум. Одна з важливих порад - спочатку провітрити кімнату, а потім затягнути штори, закрити двері та відпочити в повній тиші та темряві. При нормальному болі ці стани є більш стерпними. Це турбує вас шумом, але не заподіює нестерпного болю та появи аури.

Погіршення в русі

Досить надійною відмінною рисою є реакція на фізичні навантаження. Це неприємно в обох випадках, але ми переживаємо їх легше під болем. Тоді рух є більш стерпним і викликає лише найнеприємніший тиск на той бік голови. Однак при мігрені ваш стан в цілому погіршується. З кожним рухом ви відчуваєте, що голова вибухає, вуха стукають, а зір погіршується. Тому доводиться весь час лежати і не напружуватися.

Ідентифікація тригера

При мігрені дуже важливо розпізнати проблемні дії або речі, які її викликають. Необхідно уникати сильного фізичного виснаження, недосипання, неправильного харчування, зневоднення, суворих дієт та перебування в кімнатах із видихуваним повітрям. Крім того, слідкуйте за деякими продуктами, які можуть допомогти вам розпочати. Це переважно важко засвоювані страви. Мігрень виникає, наприклад, після вживання сосисок, шоколаду, смаженої їжі, міцних спецій або цитрусових.

Жіноча хвороба

Це не жарт, мігрень справді вражає більше жінок, ніж чоловіків. Більшість з них пов’язані з менструацією або ПМС. Гормональні коливання викликають поєднання болю з нудотою, запамороченням та чутливістю до світла та шуму. Деякі жінки можуть страждати цим навіть на ранніх термінах вагітності.

Супутні симптоми мігрені

Цей головний біль завжди супроводжується іншими симптомами. Вони часто порівнюють їх із ситуацією після марної ночі. На додаток до чутливості до світла, шуму та рухів виникають нудота, запаморочення та блювота. Ваша шия туга, а слух і зір погіршуються. Ви бачите ауру, тому маленькі зірочки мерехтять перед очима. Ваше дихання може погіршитися, тому що у деяких людей закладений ніс. Після перших годин ви відчуваєте сильний бажання пити. Ви часто п'єте дуже велику кількість води і часто ходите на невеликі потреби. Іноді до цього додають біль у спині, але це вже може свідчити про проблеми тромбоцитів, які також можуть спровокувати мігрень.