Очевидно, кожен батько хоча б раз запитував себе, чи лягає його дитина в потрібний час. Не тому, що він хоче мати «святий мир» ввечері, коротко і чітко, всі ми знаємо, наскільки важливий сон для розвитку дитини.

мають

Нашим маленьким просто доводиться відпочивати.

Їх мало хто чекає протягом дня: не тільки першокурсників, а й дошкільнят, дедалі більше обов’язків, різноманітні гуртки, тренінги, музична школа, домашні завдання, проекти. Однак їм потрібно 10-11 годин сну, щоб функціонувати "нормально" наступного дня.

Але багато батьків доброзичливо ставляться до вечірки, можливо тому, що вечір, як правило, є єдиним вільним часом, яке сім’я може провести разом. Іноді винна телевізор або комп’ютерні ігри, які створюють погану звичку пізно лягати спати. Справа в тому, що діти повинні лягати спати раніше, питання в тому, коли саме час.

Початкова початкова школа Вільсона в США наклала графік сну для школярів на своїх батьків у Facebook, що шокувало деяких з них, деякі сміялися з цього ("Я ніде не бачу в опівнічному столі"), але їм поділилися більше 400 000 людей .