Колумбійська актриса Ампаро Грисалес виступає під час випуску своєї книги "Mi Sabia Naturaleza" сьогодні, в середу, 23 листопада 2016 року, у Боготі (Колумбія). EFE

ампаро

Колумбійська актриса Ампаро Грисалес представила сьогодні в Боготі свою нову книгу "Моя мудра натура", керівництво до ведення здорового способу життя, в якій вона розповідає про використання та властивості рослин та трав, які їй відомі.

"Моя мудра природа полягає в тому, як ставитись до природи, яка є мудрою, тому що Бог зробив все ідеальним; кольорами, діапазонами, текстурами, і іноді ми не звертаємо на це увагу, тому що ми в бігу", - сказав Грисалес, 60 років, у презентації.

У книзі під редакцією Grupo Planeta під маркою Diana перераховані рослини для схуднення, очищення організму, полегшення болю, а також коріння, насіння та стебла, рекомендовані актрисою для здорового життя.

"У книзі я згадую 63 рослини і трави, хоча їх набагато більше, але я хотіла поговорити в книзі про ті, які пережила, з яких використовувала різні речі", - додала актриса.

За словами Грисалеса, у Колумбії "трави беруть лише для того, щоб лікувати, і вони не тільки для цього", вони "для того, щоб годувати нас, лікувати і виявляти свою магію", - сказав він на прес-конференції, на якій він з'явився в довге блакитне плаття, що позначило силует, який прославив її.

"Є багато рослин і трав, я не хочу бути експертом, я не ботанік і не лікар, я людина, яка просто пройшла через життя, старанно дбаючи про все, що нас оточує, і серед цього про природу ", - сказав він.

Колумбійська актриса опублікувала в 2013 році книгу "Моє свідоме тіло", де вона написала главу під назвою "Я - Єрбатера", яку вона розширила у сьогоднішній книзі.

Ампаро Грисалес майже 40 років мистецького життя була обкладинкою незліченних колумбійських та закордонних журналів, в яких вона працювала моделлю, актрисою в кіно та на телебаченні.