Mª Пілар Казанова Бурґес

Марія Пілар Казанова - експерт з уважного харчування, тренер уважності та сертифікований примусовий тренер (CTI, Каліфорнія). Творець з Енріке Ескауріазою з методу «Смій їсти» (MB-MAC), першого методу в Іспанії, який застосовує уважність до їжі. Вона також є тренером програми MB-EAT (Навчання усвідомленню їжі на основі уважності) доктора Жана Крістеллера.

команда

Викладач програми MBSR (зменшення стресу на основі уважності) доктора Джона Кабат-Зінна (Центр уважності, Медична школа Массачусетсу), вона також пройшла програму “SIY” (Пошук всередині себе ”, Google). Навчена медитації Віпассани (Міжнародна академія Віпассани), вона тренер Wingwave, практик НЛП та PDD з лідерства та розвитку людей (Отто Вальтер).

Закінчивши юридичний факультет і магістр міжнародних відносин та дипломатії (Дипломатична школа), вона більше 15 років розвивала свою професійну кар'єру як юрист в Uría & Menéndez, Garrigues, та як менеджер Acciona Inmobiliaria.

З 2007 року він підтримував адекватні стосунки з їжею, схудши за цей рік на 23 кг. Незважаючи на те, що він втратив перші кілограми тим, чим був, останньою дієтою, йому вдалося скинути решту і, насамперед, зберегти свою нову вагу в результаті нарешті зрозуміти, як досягти здорових відносин з їжею.