Інформація від виробника Компресійний ремінь - компресійний ремінь, Neosports:
Якщо порівняти показники найкращих спортсменів у спринтах, кросфітах, важкій атлетиці, пауерліфтингу, бодіфітнесі та фітнес-бікіні, ви помітите суттєві відмінності на перший погляд. Це правда, що в цих видах спорту основою є правильно підібране силове тренування (тобто зміцнення), але лише у бікіні бодіфітнесу та фітнесу цей вибагливий метод тренувань реалізований з естетичної точки зору - для спринтерів, змагань у кроссіфіті, важкоатлетах та силовому триатлоні єдиним критерієм оцінки є результативність.
Але правда полягає в тому ж (або дуже пов'язані) методи та процедури силових тренувань застосовують усі згадані групи спортсменів. Багато з них застосовують модифікації присідань зі штангою, силові переміщення - збіги обставин, ринки і не допускають жодного варіанту станової тяги. Тому, якщо ваша мета - змагатись у бікіні з бодіфітнесу та фітнесу, вас повинні цікавити деталі, коли ви вперше потрапляєте в тренажерний зал або фітнес-центр, що не дозволить силовим вправам негативно вплинути на ширину вашого пояса. Навіть у бодіфітнесі, а також у фітнес-бікіні вузький ремінь є основною передумовою (не єдиний) за успішне змагання
Компресійний ремінь
Медична практика стикається з випадками, коли через внутрішній тиск (надмірний внутрішньочеревний тиск) під час вагітності виникає діастаз, рознесення м’язів живота, внаслідок чого, звичайно, живіт висувається вперед і окружність талії збільшується. У випадку силових спортсменів, крім внутрішньочеревного тиску в грі, спостерігається також надмірна гіпертрофія черевних м'язів - якщо це відбувається у випадку косих м'язів живота, зрештою відбувається небажане збільшення талія.
Однак спортивна практика використовує багато вправ, які прямо чи опосередковано навантажують косі м’язи живота, посилюють «тиск на черевну стінку» і, якщо виконуються без відповідних допоміжних засобів, можуть сприяти розширенню.
Пояс є традиційним допоміжним інструментом для силових тренувань, але Neosports пропонує новинку в рамках видання Shape your Body. Це воно Компресійний ремінь, що ефективно запобігає розширенню пояса в результаті силових тренувань.
Основні переваги продукту Компресійний ремінь - компресійний ремінь:
- придатні для силових та фітнес-занять, або рішення т.зв. діастаз вагітності
- підтримка виконання більшості силових вправ
- ефективна профілактика окружності талії під час силових вправ
- сприятливий вторинний вплив на окружність талії - реальна можливість її зменшення
- можливість варіативного регулювання за допомогою "липучки" в межах заданого розміру виробу
- продукт поставляється двома ширинами - 8 дюймів (приблизно 20 см) 10 дюймів (приблизно 25 см)міцність і якість використовуваного матеріалу
- простий у використанні
Позаконкурентний період: досвід застосування продукту Компресійний ремінь - компресійний пояс
- У не змагальний період кожен фітнес-бодіфіт/бікіні намагається за допомогою силових тренувань "наростити" масу сідниць, стегон, верхньої частини тіла, для цього вони зазвичай використовують більші ваги під час тренувань, вони споживають більше їжі. Результат? Вони «загортаються» в область талії з більшим вмістом жиру, великі навантаження створюють надмірний тиск на черевну стінку, що сприяє оптичному розширенню окружності талії. Компресійний ремінь у такий період це в першу чергу створює опору для внутрішніх органів та хребта (внизу), в другу чергу запобігає розширенню ременя
Період змагань: досвід застосування продукту Компресійний ремінь - компресійний пояс
- Метою змагань з бодіфітнесу/фітнесу в бікіні є позбавлення від жиру в області талії, збільшення м’язової сили та досягнення акцентуації м’язів у поєднанні з дієтою. Споживання дієти в цей період значно нижче, ніж у випадку поза змагання, збільшується тренувальна активність, частота тренувань, яка без підтримки у вигляді продукту Компресійний ремінь, я можу (незважаючи на втрату жирової тканини в області талії) сприяють небажаній гіпертрофії, внаслідок чого пояс створюватиме більш масивне враження. Компресійний ремінь у цей період він в першу чергу запобігає розширенню пояса, в другу чергу створює опору, яка запобігає травмам в попереку.
Виріб Компресійний ремінь - компресійний пояс полегшує процес схуднення?
- Звичайно, не в першу чергу. Втрата ваги - це складний процес, який не може спровокувати або. не застосовувати ніяких навчальних засобів. Підтримати ефективність схуднення можна виключно поєднанням відповідних тренувань (силові тренування для ініціювання зростання м’язової маси, що в свою чергу значно «прискорює» метаболізм) + відповідна аеробна активність високої інтенсивності + обмежувальний підхід у дієті. Продукт Компресійний ремінь є виключно навчальним засобом, який ефективно запобігає розширенню пояса, або при тривалому використанні може позитивно вплинути на його окружність.
Рекомендації виробника
- продукт Компресійний пояс - використовуйте компресійний пояс під час будь-якого тренування, за винятком вправ, спеціально розроблених для м’язів живота
- розмір XXS. підходить для поясів з колом менше 60 см (Від 55 до 60 см)
- розмір XS. підходить для поясів з колом менше 66 см (Від 61 до 66 см)
- розмір S. підходить для ременів з колом менше 75 см (Від 67 до 75 см)
- розмір М. підходить для ременів з колом менше 82 см (Від 75 до 82 см)
- розмір L. підходить для поясів з колом менше 83 см (Від 83 до 92 см)
- розмір XL. підходить для поясів з колом менше 98 см (Від 92 до 100 см)
- розмір XXL. підходить для поясів з колом менше 109 см (Від 100 до 109 см)
- ефективність продукту Компресійний ремінь - ви можете суттєво підтримати компресійний пояс, регулярно використовуючи корсет для схуднення Fitness