Ви можете все частіше читати про нову радість від фітнесу, яка повільно згасає за кордоном, але у нас всі фітнес-тенденції з’являються через 3-5 років. Тож не дивуймося, що все більше і більше тенденцій з’являються та зникають паралельно. Так само, як і з пральною машиною, варто подружитися з виразом запланованого застаріння, і як трапецієподібні штани повертаються кожні кілька років, з’являються нові тенденції - часто в простій новій упаковці.

Тепер настала черга завантажувального табору, і знову військова лінія виходить на перший план, адже врешті-решт, кожен солдат підтягнутий і мускулистий. Погана новина полягає в тому, що ніхто не буде боятися повзати по бруду в камуфляжних штанах, так само, як це не тренується кричати голосніше за всіх, "натисни ще двох". Також у камуфляжних штанях і, звичайно, з собачою биркою на шиї, бо це зробить відчуття справді справжнім.

bootcamp

Ну, справжні програми bootcamp розроблені не просто для того, щоб зробити претендентів підтягнутими та сильними - які зазвичай проходять серйозний огляд заздалегідь - а для того, щоб змусити непридатних випасти рано. Бо той, хто непридатний, небезпечний - для підрозділу, членом якого ти хочеш бути.

Жорстокість навантаження характеризується тим, що 90-95% заявників кидають навчання, і тут ми говоримо про частково придатних претендентів. Програма пітбуля збройних сил Угорщини така, і хто не знає, що це таке, але у вихідні дні матері повзають по бруду з сотнями і сотнями присідань із собою, добираються до його голови. Але насправді. Говорячи про сидіння - недостатньо болить спина у вашому оточенні? Неважливо, сидячи це вирішить.