Думаю, це допоможе. хоча я вже деякий час пишу.:)

разом

У мене є, якщо у мене є партнери! Якщо я йду ввечері до холодильника, я пам’ятаю, ха-ха, щоб воно не їло або не їло. то я теж не буду!

Ну, у мене з цим теж проблема.

Я почав вести журнал сьогодні, щоб перевірити, чи це дає мені стимул писати, що я їв і що рухався.

Сила волі. це була б їжа:(

Можливо, це спрацює зараз!

Полуденне меню було: (4 раунди)

Хтось знає? Спочатку мені це дуже подобається. У будні ви встановлюєте по одному, коли моя маленька дівчинка спить вдень.

Знімаю капелюх! Ви можете позичити мені трохи сили волі !:-)

Привіт! Я худну з січня, і раніше я брав участь у двотижневих дієтах, рівній дієті та лікуванні капустяним супом. але я зрозумів, що справжнім результатом, успіхом, є коли ти йдеш зі здоровим глуздом, гімнастикою, крихітною увагою. а потім пара також задоволена парою dkg, тому що це не метод британських вчених, а його власний:):)

але вітаю того, хто схуд на диво-дієті, я теж схуд на них, але вони дуже важкі і розіб'ють твою душу через 2 тижні, це набагато складніше, ніж довша дієта.

Метаболічна дієта або віденська дієта або дієта Макса Планка. хто знає:

Я це вже зробив, я не втратив багато, але цей фунт також був дуже помітний. Зараз я починаю худнути, тому що + кілограми дуже прив'язані до мене. Я також займаюся поруч із ним.

Більше ні на кого не зліться, це не моя мета, але така метаболічна дієта здається страшенно нездоровою.

Це обіцяє 10 кілограмів мінус за 1 тиждень! З одного боку, це неможливо, і це вже показує, наскільки воно справжнє, наскільки можна йому довіряти.

Що таке метаболічна дієта? Я ще не чув про це.

Не знаю, але я про це чув.

Я думаю, це може бути трохи схоже на Цефа. з таблетками. В основному, це здебільшого ефективно, але якщо я дійсно міг його проковтнути, то ви можете взяти будь-яке число, нічого.

Звичайно, я цього не пробував, я просто так думаю.