чакра

У попередньому дописі вже йшлося про те, що таке чакри і чому важливо звертатися до них.

Кожна чакра має кілька якостей, внутрішні стани та сфери життя, якщо ми вивчимо ці частини нашого життя, ми зможемо визначити, чи працюють наші чакри добре чи борються. Чакри мають різні властивості: колір, самоцвіт, аромат, мантра (звук або склад), мудра (рукостискання), символ, елемент, сенсорний орган, музичний звук, з яким їх можна гармонізувати, і які для гармонізації сфери життя, яку вони регулюють.

Ці енергетичні центри є сходинками між речовиною і духом, тому наша перша чакра: коренева чакра, яка знаходиться внизу хребта, найбільше прив’язана до речовини. Назва санскриту: müladhara - розташування кореня, символом є чотирипелюстковий, насичений червоний лотос, на ньому санскритська буква чакри, що відповідає мантрі LAM.

Внутрішній стан: спокій, безпека, стабільність

Сфери нашого життя, які включають: речі, пов’язані з матеріальним світом: наше власне тіло, харчування, гроші, додаткові, матеріальні надбання, виживання, процвітання у повсякденному житті та виконання повсякденних завдань.

У випадку добре функціонуючої кореневої чакри ми маємо позитивний погляд на життя, ми оптимістичні, ми віримо, що все, що з нами відбувається, служить нашому добру. Ми любимо своє тіло, звертаємо увагу на їх потреби, маємо те, що нам потрібно, і зберігаємо їх. Існує баланс між активністю та пасивністю, тому ми відпочиваємо, їмо, достатньо рухаємось.

У випадку нахиленої, енергодефіцитної кореневої чакри ми завжди чогось боїмося (у мене не вистачить грошей, вони атакують тощо), ми іннервовані, невмотивовані, намагаємось з’ясувати це один за одним, ми не бачимо краси у своєму житті, ми відчуваємо себе сторонніми людьми у своєму житті, ми не любимо своє тіло і постійно маємо проблеми з грошима, матеріальними благами. У разі перевтоми ми застряємо в матеріальних благах, збираємо їх, підробляємо, навіть коли вони нам більше не потрібні. У разі несправності можуть виникнути такі фізичні симптоми: ожиріння, анорексія, запор, діарея, проблеми з хребтом, проблеми із зубами та нігтями, ішіас.

Частини тіла, які належать сюди: стопи, ноги, товста кишка, зуби, нігті.

У разі падіння кореневу чакру можна узгодити з наступним:

  • Колір: яскраво-червоні та земляні тони - медитація з цим кольором, носіння одягу цього кольору)
  • Сенсорний орган: запах
  • Аромат: кедр, гвоздика, кориця, розмарин, лаванда, сандал - ладан або ароматна ванна)
  • Мантра: Лам
  • Голос: 194,18, 256 та 396 Гц, - музика, складена з барабанами та ударними інструментами, найбільш гармонізує чакру, динамічна племінна музика, заснована на взаємозв'язку людини та природи
  • Кристал: червона яшма, гематит, кров’яний камінь
  • Елемент: земля - ​​усі заходи, пов’язані із землею: садівництво, глинисті роботи, приготування їжі, робота з рослинами, тваринами
  • Рух: піші прогулянки, прогулянки/пробіжки на природі
  • Балування собою також допомагає гармонізувати чакру: радісні рухи, масаж, ванна
  • ЇЖА: беручи з собою потрібну якість та кількість їжі

Любити себе, годувати себе, піклуватися про себе та своє фізичне тіло. Коренева чакра - це стабільна основа енергії земного типу, на якій побудована вся наша система чакр, без якої вона не може розвиватися далі. Це пов’язує нас із матеріальним світом. Це дає нам міцний ґрунт, на якому можна будувати своє життя, одночасно забезпечуючи енергію, необхідну для нашої творчої діяльності. Сюди входить первісна довіра, інстинкт життя, тому, якщо ця частина нас не працює добре, це може спричинити неприємності у всіх частинах нашого життя.

І на завершення, ласкаво просимо до моєї улюбленої медитації кореневої чакри. 🙂