обсмаженою

Купувати через Інтернет
Коричневий рис з соєю

  • ДО ПОЛЯ
  • AMAZON
  • КАПРАБО
  • КАРФОРУР
  • КОВАЛКО
  • АНГЛІЙСЬКИЙ СУД
  • ЕРОСЬКИЙ
  • ГІПЕРКОР

Коричневий рис з соєю, обсмаженою з кабачками та грибами

Опрацювання

Наріжте кабачки соломкою, протушкуйте з невеликою кількістю олії, приправте і залиште.

На тій самій сковороді пасеруйте жуленіє цибулю, часник та нарізані гриби.

Додайте склянку інтегрального рису з соєю і тушкуйте 2 хвилини, знову додайте кабачки та мигдаль.

Додати перець, приправити сіллю і подавати до столу.

Низькокалорійний і повний смаку

Якщо вам до душі легке блюдо, наповнене смаком, цей коричневий рис із соєю, обсмаженою з грибами та кабачками, чудово підходить для вас. Ідеально взяти з собою в офіс або насолодитися після довгого дня, щоб здивувати вас та ваших близьких. Несіть одну збалансована дієта Це ніколи не було так просто, забудьте про рутину з цими окулярами коричневого рису з соєю. Ідеально підходити за вашим веганська або вегетаріанська дієта, або насолодитися стравою Низька калорійність, але сповнений смаку. Перестаньте виправдовуватися, вам більше не доведеться проводити години на кухні, щоб отримати здорові та різні страви. Включіть ці чашки у свій тижневий план та внесіть екзотичний штрих у ваше життя. Наважтесь на інновації з цією ситною базою для ваших рецептів.

Келихи коричневого рису з соєю Вони починаються із звичайного цільнозернового скла, до якого додано сою, щоб ви могли повною мірою насолодитися усіма перевагами та властивостями цих двох дуже повноцінних продуктів харчування; але економить весь процес приготування. Якщо ви вже знаєте властивості коричневого рису, соя не залишить вас байдужими. Це їжа, яка забезпечує серцево-судинні переваги, зниження ризику серцево-судинних захворювань. Його клітковина на рослинній основі сприяє травленню та сприяє кишковому транзиту. Так само це важливо джерело білка, вітамінів та мінералів. Ідеальний елемент для підтримки збалансованого харчування у будь-якому віці. Інший штрих для кожного прийому їжі.

Більше однієї можливості у вашому рецепті

Забудьте про те, щоб слідувати рецептам до кінця. У Bright ми пропонуємо вам багато можливостей поєднати наші окуляри, але вони не повинні використовувати всі інгредієнти, як ми пропонуємо їх у рецепті. Щось принципове, щоб дотримуватися збалансованої дієти і не втомлюватися від кулінарії, є навчіться користуватися інгредієнтами, які є у вас вдома. У цьому випадку ми використовували для цього соте гриби та кабачки, але ви можете заохотити себе представити інші овочі, що залишилися від попереднього рецепту, навіть додати наліт текстури улюбленим горіхам. Пристосуйте рецепти до свого смаку та своїх потреб, і залиште години позаду, думаючи про те, що ви збираєтесь їсти щотижня.

Вам все ще потрібно більше натхнення? Ми залишаємо вам цей смачний рецепт коричневого рису з соєю, обсмаженою з бімі та червоним перцем, новий спосіб скористатися цими чашками з іншим та вишуканим нальотом. У їжі більше немає виправдань.