Кориця: лікування діабету?

Кілька досліджень намагаються виявити користь кориці для здоров'я. Деякі вважають, що це може допомогти знизити високий рівень цукру в крові, а також забезпечити інші переваги для здоров'я. Якщо так, кориця може бути природним ліками від діабету. Тут ми розповімо вам наукові дослідження на даний момент та більше подробиць про корицю та діабет.

кориця

Дізнавшись, що у нього діабет, Хуан почав шукати різні альтернативи, які допомогли б йому боротися із надлишком цукру в крові, щоб він міг продовжувати споживати макарони, які йому так подобаються, і десерти, які він любить. Тоді хтось сказав йому, що кориця допомагає знизити рівень глюкози в крові, і Хуан відразу ж почав включати її в свій раціон. Але чи справді це працює?

Протягом багатьох років деякі дослідження припускають різні переваги цієї рослини стосовно діабету, однак дослідження, розроблені з часом та різними групами фахівців, показують суперечливі результати і не можуть погодитися.

Тому важливо, щоб лише включивши корицю до свого раціону для контролю діабету, ви також проконсультувались зі своїм лікарем. Майте на увазі, що, на жаль, досі не існує чарівного рішення, яке дозволяє контролювати діабет, і неможливо регулювати значення аналізів крові, якщо ви не змінюєте своїх харчових звичок та фізичної активності, а іноді, крім цього, потрібні ліки.

Кориця - старовинна ароматична рослина, яку протягом історії використовували з різними лікувальними цілями. Зокрема, з різних видів кориці, що існують, сорт, відомий як кориця касія, вважається таким, що містить цілющі властивості.

Незважаючи на те, що його вплив на здоров'я не доведено, багато хто застосовує його лікарські засоби не тільки для зниження рівня цукру в крові, але й для зменшення інших дискомфортних відчуттів, таких як блювота, газоутворення (метеоризм), спазми м'язів і шлунка, нудота, діарея, інфекції, звичайна застуда, поганий апетит, еректильна дисфункція, грижі, проблеми з суглобами, симптоми менопаузи, менструальні проблеми, біль у грудях, виділення з кров’яним тиском, судоми, рак, а також запобігання змочуванню дітей у ліжку.

Я хочу попередити, що я не рекомендую використовувати його для будь-якого з цих умов. Це симптоми або ознаки, які можуть представляти серйозні стани або захворювання, що вимагають правильного діагнозу, і використання кориці чи інших речей, замість того, щоб намагатись визначити їх причину, щоб якомога швидше встановити правильний діагноз, може призвести до ускладнень та спричинити біль і затримку у лікуванні, яке вам дійсно потрібно.

Серед основних переваг кориці для боротьби з діабетом вважається, що вона може мати здатність:

  • Поліпшити здатність регулювати рівень цукру в крові
  • Підвищити ефективність інсуліну

Але не вірити, що світить - це золото. І не лише пацієнти шукають нові альтернативи боротьбі з діабетом. Багато дослідників, зацікавлених цією темою, також вважали, що кориця може бути ефективним варіантом, і намагалися знайти надійні дані, які дозволять підтвердити ці твердження, щоб мати можливість використовувати її як лікування в кабінеті лікаря, оскільки як трави, так і добавки та продукти не вимагають суворих досліджень, які проходять наркотики. Саме тому вони розробили необхідні наукові дослідження.

На жаль, результати наукових досліджень поки що не схожі на твердження, тоді як дослідження показали, що половина чайної ложки кориці на день може допомогти деяким пацієнтам з діабетом 2 типу знизити рівень цукру в крові, а також поганий холестерин (ЛПНЩ) і загальний рівень холестерину; кілька інших досліджень показали, що кориця не викликала жодної реакції, а діабет залишався незмінним.

Крім того, є й інші попередження, які слід враховувати, якщо у вас діабет і ви хочете приймати корицю:

  • Якщо у вас проблеми з печінкою (печінкою), кориця може погіршити їх.
  • Оскільки кориця може знизити рівень цукру в крові, ви повинні бути обережними, приймаючи її разом з іншими ліками або добавками, які також мають такий ефект, такими як альфа-ліпоєва кислота, гірка диня, хром, пажитник, часник, індійський каштан або сибірський женьшень.
  • Деякі форми, в яких продається кориця, можуть містити компонент (кумару), який може зменшити здатність крові до згортання, що може бути небезпечним.

За всіх цих міркувань, лкориця не рекомендується як добавка для боротьби з діабетом, оскільки до цих пір бракує доказів або конкретних доказів, щоб продемонструвати його позитивний вплив на здоров'я людини.

На даний момент найкращим природним способом боротьби з діабетом 2 типу є здорове, збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи. Не вагайтеся більше і почніть змінювати свої звички або продовжувати додавати здорову поведінку до своєї повсякденності прямо зараз. З іншого боку, якщо ви любите корицю, немає жодних проблем додавати її в їжу як приправу в звичайних кількостях, як це завжди було.

Приймаючи ліки, дотримуйтесь інструкцій, наданих вам лікарем. Пам'ятайте, що дуже важливо обговорити всі ліки (що відпускаються за рецептом або без рецепта), трави або добавки, які ви приймаєте. Всі вони впливають на ваш організм, і незалежно від того, природні вони чи ні, вони можуть взаємодіяти один з одним і мати небажані побічні ефекти. Якщо ви хочете внести будь-які зміни в цьому відношенні, не робіть цього без попередньої консультації зі своїм фахівцем, він або вона розповість вам, як ви можете покращити своє лікування та які альтернативи можуть бути більш доречними для вас та лікування вашого діабету.