Кориця - спеція, яка допомагає схуднути. Фахівці факультету охорони здоров’я Західного університету, що базується в Помоні, провели аналіз корисних властивостей кориці. порожній шлунок).

кориця

Кориця покращує показники діабетиків: дослідження

Про це пише Live Science. Крім того, кориця дозволяє зменшити загальний холестерин, індекс тригліцеридів, а також "поганий" холестерин, підвищену концентрацію "корисного" холестерину.

Статистичні дослідження

Загалом у дослідженні 543 пацієнти мали діабет ІІ типу. Деякі пацієнти приймають корицю у формі таблеток. Дози становили від 126 грамів до мг на добу. Тривалість ресторану - 4-18 тижнів. Дослідження, що найчастіше використовуються як харчова добавка, - це Cinnamomum cassia.

Тому що це в поєднанні з наркотиками

Цілюща сила кориці: учасники приймали дієтичні добавки з корицею разом з антидіабетиками. Це знижує рівень глюкози майже на двадцять п’ять міліграм на децилітр крові. Через зменшення максимального рівня метформіну становило п'ятдесят вісім міліграмів на децилітр.

Позитивні ефекти, пов'язані з корицею коричним альдегідом - компонентом, який є активною сполукою у спеціях. Швидше за все, цей інгредієнт стимулює вироблення інсуліну. Однак кориця може сильно пошкодити печінку.

  • Індійські спеції можуть бути заразними: будьте обережні
  • П’ятнадцять продуктів, прискоріть ваш метаболізм
  • 12 найкращих продуктів, які захищають від раку