Ви не знаєте, що нового можна снідати у вихідні на сніданок зі свіжою випічкою? Здоровий сардинний намазок з горіхами позбавити вас від цих турбот. Якщо ви ще не спробували, спробуйте - я впевнений, вам сподобається. Він готовий через 5 хвилин, тому не соромтесь і починайте його готувати.
Це низький вміст вуглеводів із сардин в ньому навіть лише 1 г вуглеводів на порцію! Тож якщо ви приготуєте для нього домашню випічку з низьким вмістом вуглеводів, таку як цей лляний хліб без борошна або хліб із вівсяних насіння без борошна, ви вигадаєте смачний сніданок або вечерю з низьким вмістом вуглеводів, повний поживних речовин та ароматів. Крім того, ви можете подати цей спред разом із шматочками кабачків або огірка як легку вечерю або корисне ласощі для відвідування.
Сардини є важливим джерелом білка, корисних жирів та великої кількості мікроелементів, особливо кальцій, калій, вітаміни D, B, залізо і магній. Для нашого здоров'я цей суперпродукт дуже корисний, тому добре регулярно включати його в раціон, наприклад, у такому смачному вигляді.
Здоровий спред із сардини з горіхами - це вершковий спред, повний білків і корисних жирів. Рекомендую спробувати!:)