Якщо ви любите корицю, не соромтеся додавати її до наступного прийому їжі. Згідно з новими дослідженнями, ця популярна спеція підтримує метаболізм.
Дослідники перевірили вплив коричного альдегіду, ефірної олії, що надає запаху кориці, на зібрані жирові клітини мишей та чотирьох добровольців-людей. Вони виявили, що обидва типи клітин почали спалювати жир шляхом процесу, відомого як термогенез. Олія підвищила активність кількох генів, ферментів та білків, які, як відомо, покращують жировий обмін.
Автор дослідження Джун Ву заявив, що регулярне вживання кориці може бути одним із способів змусити жирові клітини спалити частину накопиченої енергії від надлишку їжі, яку ми звикли їсти в наші дні.
Потрібні подальші дослідження, щоб показати, що кориця діє як в організмі, так і на окремі клітини. Безперечно, однак, є те, що ви нічим не зіпсуєте цією спецією в їжі. Кориця має ще кілька переваг. Він має протизапальну дію, діє як допоміжний засіб при дріжджових інфекціях в організмі та є чудовим антиоксидантом.
"Ми вважаємо, що не потрібно їсти багато кориці раз у раз", - сказав професор Ву. "Якщо ви їсте його щодня, ми припускаємо, що може виникнути кумулятивний ефект, і з часом ці корисні ефекти можуть проявитися".
- Коли немає причин радіти при схудненні - Здорове життя - Жінка
- Де, як, скільки плавати, якщо хочеш схуднути Здоровий спосіб життя - Жінка
- Коли наше тіло не пахне тягою - Здорове життя - Жінка
- Коли час худнути - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Коктейлі, які можуть прийняти вашу лінію - уникайте їх - Здоровий спосіб життя - Жінка