Можливо, не новим є те, що келих вина чи пива навіть корисний для нашого здоров’я, але якщо ми вип’ємо більше цього, наша серцево-судинна система цього не віддячить. Алкоголь є корисним, але лише в тому випадку, якщо ми лікуємо його в міру.
Алкоголь може бути корисним - певною мірою. Щодня пити потроху допомагає захистити наше серце від хвороб Масштабне дослідження показало. Але якщо ми перебільшуємо пияцтво, ми кидаємось на низку проблем із серцем.
Дослідники включили до свого дослідження понад 1,9 мільйона здорових британських дорослих і виявили, що це випадково 1-1 склянка алкоголю знижує ймовірність серцевого нападу, раптової серцевої смерті, серцевої недостатності та інсульту у тих, хто п’є в середньому, на відміну від людей, які ніколи не пили.
В рамках дослідження «Помірне пиття» означало 7 пінтів пива на тиждень, або 1,5 пляшки вина - тобто алкоголю переважно, доки дотримується ця кількість.
Якщо хтось п’є більше цього, збільшує ризик серцевих проблем, включаючи раптову серцеву смерть, зупинку серця та інсульт.
"Ми показали, що високий рівень споживання алкоголю збільшує шанси на різні серцево-судинні захворювання, а також ризик не померти з цієї причини", - сказав дослідник Стівен Белл, генетичний епідеміолог з Кембриджського університету в Англії.
“Є, наприклад, більш безпечні та ефективні способи зменшити ризик серцево-судинних проблем для підвищення рівня фізичної активності важливо дотримуватися здорового харчування, кинути палити », - додав він.
Для дослідження вчені дослідили потенційний зв’язок між вживанням алкоголю та 12 серцево-судинними захворюваннями в Кембриджському університеті та Лондонському коледжі, проаналізувавши електронні медичні картки майже у 2 мільйонів дорослих, які в іншому були здорові в душі.
Справді, алкоголь виявився трохи корисним: виявилося, що а люди, які п'ють помірно, мали на 32 відсотки рідше серцевий напад, 56 відсотків мали раптову серцеву смерть, 24 відсотки рідше мали серцеву недостатність і 12 відсотків рідше мали ішемічний інсульт.
Ця форма інсульту розвивається, коли тромб перекриває шлях крові та кисню до мозку.
У той же час корисна природа алкоголю змінюється, як тільки ви перетинаєте межу: ті, хто займається тривалим вживанням алкоголю, серйозно ризикують для здоров'я серця. Шанси раптової серцевої смерті зростають на 21%, ризик серцевої недостатності - на 22%, зупинка серця - на 50%, ризик ішемічного інсульту - на 33%. Вони також на 37 відсотків частіше розвивають кровотечу в мозку.
Відкриття, опубліковане в British Medical Journal, відповідає попереднім висновкам, які показали: організм отримує користь від випадкового вживання алкоголю, і як тільки мільйони пацієнтів беруть участь, висновок про користь алкоголю лише посилюється - дослідження дає докази того, що кілька склянок алкоголю на тиждень корисні, пояснив д-р. Аллан Стюарт, експерт з аортальної хірургії лікарні Маунт-Сінай у Нью-Йорку.
Повсякденне пиття використовує його кількома способами, хоча жоден з них не був повністю доведений.
Наприклад, помірне вживання алкоголю підвищує рівень "хорошого", тобто ЛПВЩ, холестерину в крові, який менше шансів утворення тромбів. Можливо також, що здорове вживання алкоголю зменшує стрес.
Однак експерти зазначають, що вони не можуть довести причинно-наслідковий зв'язок між помірним вживанням алкоголю та здоров'ям серця.
Вживання алкоголю є кращим, якщо дотримується загального правила: відповідно до цього чоловіки не повинні вживати більше 2 напоїв на день, а жінки більше 1 напою на день, якщо вони хочуть залишатися здоровими, випиваючи.