Зміст

мирри

12 найкращих переваг олії мирри для здоров’я

Що таке олія мирри?

Серед ефірних масел в галузі ароматерапії олія мирри є однією з найбільш відомих, оскільки вона походить з Єгипту і добре відома своїми цілющими властивостями ще з давньогрецької.

Олія мирри добувається із смоли дерева, яке називається Commiphora myrrha. Назва смирна насправді походить від ботанічної назви дерева миро, яке походить від арабського слова "мурр", буквальне значення якого гірчить.

Його називають "гірким", тому що якщо ви відчуваєте його запах, найунікальнішою характеристикою олії мирри є слід гіркого запаху разом із димчасто-солодким ароматом. Дерево, хоча і є рідним для Єгипту, поширене на Близькому Сході та в Африці. У ботанічному плані олія смирна тісно пов’язана із священним деревом Босвелія, листя якого добували для виготовлення ладанової олії. Отже, як ладан, олія мирри також є важливим списком арабських трав та спецій.

Містить в’яжучі властивості

В’яжучі властивості багато в чому пов’язані з метаболізмом організму. Найважливіша функція в'яжучих засобів - забезпечити належне згортання крові у відкритій рані.

Це означає, що в’яжучі властивості мають здатність прискорювати загоєння ран, сприяючи та оптимізуючи регенерацію клітин у відповідь на розбиті або мертві клітини. Він також зміцнює ясна і м’язи, а також корисний для підтримки внутрішніх органів.

Потужні протимікробні властивості

Мікробні інфекції можуть викликати кілька захворювань, найпоширенішими з яких є харчові отруєння та лихоманка. Ну, більшість людей думали, що єдиним способом лікування мікробних інфекцій є прийом антибіотиків, але всі також повинні знати, що антибіотики не позбавлені побічних ефектів, занадто велика кількість антибіотика в організмі замість того, щоб вбивати бактерії, може спонукати бактерії бути сильнішими, ніж раніше.

Той факт, що одна з корисних властивостей олії мирри полягає в тому, що вона може діяти як антибіотик ефективно, але без згаданих побічних ефектів.

Боріться з вірусними інфекціями

Існує не простий спосіб боротьби з вірусною інфекцією, але найкращий спосіб боротьби - це переконавшись, що ваша імунна система повністю захищена. Це означає, що настійно рекомендується вживати їжу, багату антиоксидантами та вітаміном С, оскільки ці дві сполуки забезпечать захист, який терміново потрібен вашому організму.

Однак олія мирри також надає такий самий ефект, ефективно та ефективно борючись з вірусними інфекціями. Це може полегшити кашель, прискорити процес відновлення після легкої температури, природний розчин від грипу та багато іншого.

Стимулює нервову систему

Нервова система - це, мабуть, найважливіша система у вашому організмі. Джерелом вашої нервової системи є мозок, який контролює всі частини вашої системи тіла. Це тому, що олія мирри містить властивості, які можуть забезпечити оптимальну роботу мозку, забезпечуючи при цьому контроль над розподілом крові до мозку.

Краще травлення

У вас є проблеми з травленням, такі як запор або повільна дефекація? Ну, ви не можете сприймати цю проблему як належне, оскільки, за словами китайців, центр інь і ян знаходиться в шлунку. Логічно, що в шлунку відбувається переробка їжі та джерело всіх поживних речовин, необхідних для метаболізму організму.

Без чого вашому організму легко не вистачатиме необхідних поживних речовин. Тож не сприймайте проблему травлення легковажно, але знайдіть її відразу, і ви можете використовувати олію мирри як природне рішення для боротьби з цими станами.

Підсилювач імунітету

Імунна система повинна бути повністю захищена, бо незалежно від того, скільки бактерій та вірусів кружляється навколо вас, якщо у вас відмінна імунна система, вам не доведеться турбуватися про зараження, тому що ви повністю захищені.

Олія мирри містить антиоксиданти, в’яжучі властивості та певні вітаміни, які можуть впливати на підвищення імунітету. Крім того, протигрибкові, антимікробні та антипаразитарні засоби, які поєднуються з потужними антиоксидантами, що містяться в олії мирри, є чудовою причиною того, чому слід додавати олію мирри як частину вашого здорового способу життя.

Це допомагає при циркуляції крові

Здорова циркуляція крові означає, що серце працює зі звичайною швидкістю без тиску і що організм отримує достатню кількість кисню та харчування з крові. Ось чому вживати їжу, яка є чудовою для кровообігу, настійно рекомендується щодня.

Деякі дослідження стверджують, що олія мирри має властивості, які можуть допомогти поліпшити кровообіг та оптимізувати харчування та розподіл кисню у всіх частинах клітин тіла.

Відмінна протизапальна

Проблема із запаленням полягає в тому, що деякі люди страждають серйозними захворюваннями, не підозрюючи, що корінням захворювання є запалення. Вони постійно дивуються, чому хвороба постійно повертається. Ну, як потужна протизапальна речовина, олія мирри може набагато краще допомогти в лікуванні деяких станів, спричинених запаленням, одночасно вивільняючи токсини з вашого організму.

Працює як антидепресант

Хоча потрібно було провести ще кілька досліджень, щоб показати, що олія мирри може бути ефективною як антидепресант, але як один із найвідоміших ароматерапевтів, заспокійливий ефект, який надає олія смирри, може допомогти зменшити симптоми депресії і одночасно зменшити ймовірність розвитку епізоди. Крім того, ті, у кого є проблеми зі стресом, можуть використовувати олію миро, щоб допомогти їм ефективно, але природно розслабити своє тіло та розум.

Відмінно підходить для шкіри

Ну, ви напевно знали, що в основному всі ефірні олії чудово підходять для вашої шкіри, і олія смирри не є винятком. Здорова шкіра - це не завжди те, що видно з поверхні, але здорову шкіру потрібно підтримувати і зсередини.

Вживання здорової їжі, багатої вітаміном С, може оптимізувати вироблення колагену для підтримки еластичності шкіри, тоді як антиоксиданти, що містяться в олії мирри, можуть допомогти оптимізувати регенерацію клітин шкіри. Якщо наносити на шкіру, олія мирри може діяти як природний зволожувач з кращим ефектом, ніж будь-який лосьйон для тіла, який можна знайти на ринку.

Протиракові властивості

Ви повинні знати, що ті, які багаті антиоксидантами, можуть бути ефективними в боротьбі з раком, а олія смирри не тільки багата антиоксидантами, які деякі з них вважають потужними, але також містить протиракові властивості.

Деякі дослідження показали, що протиракові властивості олії мирри можуть стримувати реплікацію ракових клітин у людини. Таким чином, хоча антиоксиданти забезпечують захист від вільних радикалів, протиракові властивості обов’язково зупинять ріст клітин, які можуть призвести до ракових клітин.

В даний час олія мирри використовується як частина терапії раку, хоча для розкриття більше можливостей потрібні подальші дослідження в цій галузі.

Розслаблення

Ароматерапія - це як подарунок від Бога для тих, хто хоче відпочити. Ви повинні бути здивовані тим, наскільки проста олія мирри у ванні може надати стільки розслаблення, що потрібне вашому тілу.

Аромат заспокоїть ваш розум, а жирна текстура пом’якшить шкіру та розслабить м’язи. Масло мирри можна використовувати як масажне масло, щоб зберегти шкіру здоровою, гладкою та сяючою. Для тих, хто має проблеми із запахом пальців ніг, просто використовуйте олію мірри, щоб щовечора замочувати ноги, щоб усунути запах.

Запобіжні заходи з олією мирри

Оскільки олія мирри використовується як зовні, так і всередині, є безсумнівно кілька запобіжних заходів, про які ви повинні знати щодо цієї ефірної олії.

Хоча більшість ефірних масел вважаються відносно безпечними, наведений нижче список не слід сприймати як само собою зрозуміле або, принаймні, слід спочатку обговорити його з лікарем, перш ніж приймати рішення про додавання олії мирри як частини вашого ліки.

Хоча це виявилося дуже корисним для шкіри, все ж люди з чутливою шкірою повинні знати про можливість алергічної реакції.

Деякі люди також приймають олію мирри внутрішньо; тим, хто чутливий до цієї ефірної олії, слід бути обережним щодо його побічних ефектів на шлунок, таких як діарея або розлад шлунку.

Олія мирри може збільшити вироблення сечі, тому вагітні жінки, які вже мають проблеми із сечовипусканням, повинні уникати цього будь-якою ціною.

Хворим на цукровий діабет слід уникати олії мирри, оскільки це може спричинити деякі порушення рівня цукру в крові.

Завжди є спосіб для вас, хто шукає рішення для здорового життя.

Починаючи з переваг здорової їжі та регулярно займатися фізичними та розумовими вправами, настійно рекомендуємо, а скористатися перевагами олії мирри для здоров’я - лише один із рекомендованих способів покращити якість здорового способу життя.