• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

будь-який досвід досвіду катання на ковзанах ? це допомогло комусь схуднути?

форум

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Jaaa, і це ТІЛЬКИ виправлено.
а як часто ти катався на ковзанах? Що ти їв?
Хм.Ви спробували кілька вправ?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Джааа і вона навіть не дотримувалися її дієти і т.д. ? це просто катання:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

привіт минулого року я схудла на 13 кілограмів за 2 місяці (катання на ковзанах), і у мене проблема опускання з внутрішньої сторони стегон і з живота ... мені просто потрібно його зміцнити, але я не знаю, чи це спрацює на ковзани.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я знаю, що телята були сформовані на ковзанах:), хоча іноді бігали вісім, але не часто, тому це може бути лише катання на ковзанах:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

добре;) а ти справді вважаєш, що це те, що ти катаєшся на ковзанах або ти це знаєш?:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

patus: DD мій милий, ти міг би сказати відразу: D
знову багато стегон:) але у нас вони в моїх генах, тому я не вирішую:)
так що привіт корчулованіу:) час від часу дзвони папі:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

привіт, zuzic це я patka: D: D
але у мене знову дуже жирне теля . і все одно дупа, але це хлопчача пайка, занадто велика: D

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

допоможіть, але у мене дуже гарне теля:) це одна з небагатьох речей, якими я справді пишаюся, ви також знаєте приємні спідниці в спідниці:) але я намагаюся принаймні два-три рази на тиждень, але це не Я завжди працюю, тому що іноді болить нога, коли я присутній, тож я даю тижневий відпочинок. крім того, я також час від часу бігаю. але минулого літа я ходив на ковзани приблизно два-три рази на тиждень, і приблизно через два місяці вони були ідеальними:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

він стає біднішим, лише якщо витрати енергії перевищують дохід. так так, якщо ви отримуєте менше витрат, де кореляція може допомогти, тоді так.

і так, ікра і стегна красиві після катання, а також попка:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

але чудово, тому мені це потрібно, саме lytka .jeeee як я з нетерпінням чекаю:)
ну спасибі
і як часто ви ходите кататися на ковзанах?