Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

втратила

Важко повірити, але 23-річна міс Південний Техас, або Келі Крифко, ще кілька років тому не мала таких топових форм чи ідеальних форм. Це навіть не повернулося в його голові, щоб розпочати конкурс краси, оскільки молода дівчина важила понад 90 фунтів у віці 14 років і не мала взагалі впевненості в собі. Фактично!


Джерело зображення: Daily Mail

«Потім одного дня в школі я почув, як однокласники за спиною глузують із« набряклої »та« товстої дівчини ». Я схлипував після обіду, але наступного дня я прокинувся з новою силою і вирішив схуднути. Я знав, що це був останній раз, коли хтось лаяв мене за серйозність ".

Потім Келі розпочала дієту. «Я подбав про те, щоб робити все досить поступово, а не від одного моменту до іншого. Я повністю виключив голод з можливостей, хоча б тому, що я любив їсти, натомість я раціоналізував щоденне меню: я їв овочі замість смаженої в олії їжі, пив воду замість солодких безалкогольних напоїв. Я також намагався щодня робити трохи вправ ».

Келі каже, що, позбувшись певної ваги, це полегшило їй і тренування. "Врешті-решт, я за півтора роки схудла на 45 кілограмів, але, що більш важливо, я також відновила свою впевненість у собі", - каже дівчина, яка тоді вирішила виміряти себе на конкурсі краси. "Перший раз було жахливо, але я не здався". І як добре він справився! З тих пір Келі виграла три титули, останній раз «Міс Південний Техас» кілька місяців тому.