- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, мені 14 років, і з завтрашнього дня я вирішив робити зарядку і ходити в тренажерний зал щодня, тому що вдома я більше не насолоджуюсь цим і нічого не відчуваю, у мене діабет, який я не можу пережити, тому я хочу запитаю вас, чи варто їсти дієту для занять фітнесом, я думаю, якщо я наказав мамі готувати для мене інакше, або я можу їсти те, що він готує, навіть якщо воно трохи жирне. Дякую за відповіді та коментарі типу "Не ходити кожен день ".
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тож ти знаєш, що я не лаю тебе. Я вважаю за краще не коментувати далі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ella811 - я рада, і так, це різниця, але ти сам повинен знати характер мас, а потім дивитись на ІМТ.Я просто написав тобі, що ти ідеальний . щоб не зіпсувати його. і ти сам переконаєшся, як це, я не буду з тобою розмовляти, і мене це взагалі не хвилює (я знаю лише, які кризи я переживав під час вправи), тому я писав тобі, бо у мене це є, якщо хтось має таку думку знизу в той день, коли починає ходити в спортзал і думати, що він буде в тренажерному залі 4 рази на тиждень все життя і що це йому так триватиме, але це неправда (навіть професійні спортсмени/бодібілдери не можуть з цим впоратися, коли у них криза). Я бажаю тобі багато удачі, але я хотів би, щоб ти спробував це спочатку, а потім порадив комусь про припадок .:) і якщо я знаю, ти писав, що дебати з твого боку закриті, чому ти тоді списав?
Приємного відпочинку вам теж
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Приємно, що ти такий досвідчений, так, можливо, я передумаю, але я не збираюся захищати, що передумаю, але захищатиму свою нинішню один. Тож я також можу почути вашу думку, я можу переоцінити та оцінити її, і ви точно маєте рацію щодо певних моментів.
Не думаю, що я наймудріший, не знаю, як ти це придумав, бо я дотримуюсь своєї думки?:-)
Я приймаю вашу думку, але я не змінюю свій діаметр.
Я знаю, що мій ІМТ у порядку, але ІМТ визначає неточні значення, оскільки різниця полягає в тому, щоб мати 60-кілограмову бабусю, яка є спортсменом, спортивною, велика частина ваги складається з м’язів і 60-кілограмової бабусі, який в основному носить жир і весь мізерний. Тож я зовсім за ним не йду.:-)
Я присвячений шкільній одиниці і не так багато вчусь, табель досі завжди чистий, тому, сподіваюся, це триватиме. Допомагаю і вдома.
І я рада вашій думці, я не збираюся клястись вам випадково. Я не клянусь у цьому.: D Тож, можливо, я спробую твій варіант, я побачу, але зараз я хочу спробувати придатність. Тож я бажаю тобі веселих різдвяних свят, що наближаються, і багато успіхів у твоїх активних тренуваннях.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ella811 - і я додам, що ходити до спортзалу з метою схуднення, навіть якщо вам кілька років, - це щось інше. але це все одно має бути з тренером. але якщо вам це не потрібно і у вас є час поїхати туди. Я не думаю, що у вас є причина, і ви б не сильно її зміцнили, оскільки ви все одно розвинете її, і швидше може статися, що ви схуднете
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ella811 - тож мені було б дуже цікаво, звідки ви взяли той факт, що багато 14-річних дітей відвідують тренажерний зал . Я жоден 6 років не бачив, щоб я активно займався будь-якою з тренажерів, якими відвідали, що діти туди ходять. можливо, хтось із придатних мало придатних, у кого недостатньо продажів, ти міг би бачити своїх однолітків, але коли ти прийдеш до нормальної форми, великої, де також є тренери (підходять, як мене звати), ти побачиш, що ти будеш там у лише ваша вікова категорія. Якщо ви більше навчаєтесь, активні вправи (у тренажері, вправи з обтяженнями) не рекомендуються, якщо ви все ще розвиваєтесь. Не скажу, чи були у вас такі 17.18 - добре, але 14 дуже мало. Я розумію, що ти хочеш піти з часом, коли навіть діти вважають себе дорослими, і ти не хочеш виглядати свого віку (ти також писав, що не виглядаєш), але я думаю, що якщо ти не вмієш танцювати (я не вирішувати з якої причини), то це інші види спорту та заняття, де ви можете підтримувати свою фігуру та формувати її.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ella811 - ти гарно розлучився, ти бачиш, що не маєш досвіду з вправою, і ти, мабуть, читав те, що десь писав тут, або тобі говорили деякі твої друзі, які вважають себе культуристом. (Я не кажу, що все, що ви написали, є дурницею, є частина правди)
Чудово, що ти двічі відвідував тренажерний зал, але я думаю, що ти повинен займатися спортом, а не ходити в спортзал серед людей, які справді хочуть зробити щось для себе, і ти будеш там, щоб взяти всі тренажери на свій фітнес-момент .
А ви на дієті! Ви в розробці. навіть не думайте про дотримання якоїсь білкової дієти, і я не знаю чого. їсти те, що мама готує вдома, а, як я вже згадував, займатися спортом. або танцювати. вам не подобається, коли це вам не потрібно. (Я особисто ще не бачив, як 14-річні відвідували спортзал)
І мені здалося досить смішним, що ти можеш красиво описати, якими є люди у спортзалі, коли ти був там двічі у своєму житті. D і найкраще, якщо ви напишете, що ходите для себе в тренажерний зал (і поруч із цим помічаєте інших людей)