Те, що все, що розповідають сестри Кардашян про свої трюки, щоб підтримувати форму, є новиною, ми не сумніваємось, врешті-решт, вони стоять на передньому плані цілий день, тому дізнання про ці деталі привертає нас більше цікавості. А) Так, Кортні Кардашян останнім зізнався у вашому додатку найкраще зберігати таємницю, щоб залишатися в мережі що, мабуть, не настільки надумане, як може здатися.

зберігається

Щоранку, прокинувшись, я приймаю добавки з колагеном натщесерце. Приблизно через 20 хвилин після колагену я зазвичай випиваю столову ложку органічного яблучного оцту, змішаного зі склянкою води. Ці дві звички мають масу переваг для здоров’я, які впливають на все - від шкіри до способу переробки організмом поживних речовин.

Ну, здається, це його найкраще зберігається таємниця випийте склянку води зі столовою ложкою яблучного оцту натщесерце. І це працює? Ну, нічого кращого, ніж сходити до нашого фільму Vitonica і подивитися, що вони думають.

Отже, ми повинні почати з того, що яблучний оцет - це не панацея, яка виліковує всі наші недуги і чарівно робить нас худими. Побачимо, це було показано допомагає спалювати жир у тварин, і деякі дослідження показують, що він має подібний вплив на людей, але не більше того, ми не збираємося піднімати яблучний оцет до категорії Святого Грааля далеко від нього.

Тобто візьміть яблучний оцет може допомогти вам схуднути вже оздоровлення, Але це в поєднанні з повноцінною дієтою та фізичними вправами, Само по собі мало сенсу, і менше, якщо взяти ложку натщесерце, а потім надіти чоботи з оброблених продуктів, наприклад. Це їжа без калорій, яку ми можемо використовувати як доповнення, але не робить магії, безумовно.

У зв'язку з цим слід зазначити, що Кортні Кардашян взяти один дуже сувора дієта, а також a надзвичайно повний режим тренувань, п’ять-шість разів на тиждень. Тому, очевидно, хоча вона відкриває нам це як "його секрет" прийому яблучного оцту, є ще одним доповненням (навіть не найважливішим).

Зі свого боку також говорити про прийом колагену. Почнемо з основи колаген - це білок у нашому організмі, який дуже важливий для багатьох речей, але ви повинні думати, що те, що ми маємо в організмі, генерується нами, це не тому, що ми поглинули його разом з їжею або добавками. І мова йде про a білок занадто великий, щоб засвоюватися травною системою від того, що ми їмо.

Таким чином, те, що робить організм, це "розщеплює" білки (колаген або інші) у своїх основних шматочках, які є амінокислотами, і один раз переходячи в наше тіло, використовуйте ці основні частини для побудови необхідних йому білків. Але він не відновлює ті самі білки, оскільки не має «пам’яті», не пам’ятає, якими білками вони були раніше. Тіло створює те, що йому добре. Тобто, амінокислоти в колагені у вашій добавці можуть знову стати колагеном. чи ні, поки що немає наукових даних, які б це довели.

Висновок, що скільки б ми не їли колагенів, це не означає, що ми виробляємо більше, насправді ми можемо їсти бобові, які також багаті білком і набагато дешевше (наприклад), і ваше тіло побачить, для чого воно використовує свої амінокислоти.

Як бачиш, Не все, що блищить - це золото, для чудес краще їхати в Лурд, бо тіло сестер Кардашян вирізане на основі наполегливої ​​праці (та іншої естетичної допомоги), речей, як вони є.