1. ВІДБІЛЮЮЧИЙ АНАНАС
Модний лак для нігтів ніжний і напівпрозорий. Гладкі та доглянуті руки працюють найкраще. Якщо хтось хоче приємної руки, рекомендується чистити пігментні плями та інші кольори ананасовим соком. Діючі речовини ананаса роблять шкіру блідішою.

природності

2. ЛІКУВАННЯ МАСЛА ДЛЯ ПРИГОДНОЇ ШКІРИ
Ноги можуть пересихати і свербіти взимку. У цій проблемі дуже допомагає просте та ефективне масляне лікування, яке усуває обидві незручності. Порада: Розігрійте 4 столові ложки соняшникової або мигдальної олії, а потім масажуйте круговими рухами! Змийте надлишки олії теплою водою!

3. ОБЕРЕЖНО, ЕНЕРГЕТИЧНА БОМБА!
У міру прогрівання повітря з’являється все більше дратуючих предметів одягу. Хороша порада: любителям пісних ліній слід уникати таких енергетичних бомб: шоколад (36% жиру), картопля фрі (20% жиру), сирний сир (32% жиру), мортадела (33% жиру), оливкова олія (24% жиру) ), вершки (30% жиру). Рекомендовано, незважаючи на високий вміст жиру: оселедець (23 г, багата енергетично багатими жирними кислотами омега-3), яйця (7 г, можна раз на тиждень), вівсяна каша (7 г, багата білком та енергією).

4. ВНУТРІШНІ ЗМІЦНЕННЯ ШКІРИ
Целюліт можна обробити зсередини кремнеземом, який сприяє оновленню клітин і зміцнює тканини. Як приємний побічний ефект, і волосся, і нігті будуть красивішими. Порада: Кремнієву кислоту також можна приймати як таблетку з діатомовою землею. Потрібно терпляче чекати близько 3 місяців, поки результат покажеться.

5. НАДЗВИЧАЙНИЙ ДОГЛЯД, ПЕРЛИНИ
Лікті, коліна та п’яти піддаються підвищеному навантаженню, тому потребують додаткового догляду. У цих місцях необхідний інтенсивний живильний і зволожуючий крем для шкіри. Порада: після душу ввечері нанесіть на ці частини тіла більш густий крем і обережно масажуйте шкіру!

6. ТРИВА ДЛЯ НАГРУЖЕННЯ ГРУД
Мантійна трава стягує шкіру грудей. Рекомендація: 1 л окропу залийте 5 столовими ложками конюшини, а потім дайте розчину постояти 5 хвилин! Змочіть у ній ватяну паличку і прибл. Накрийте його поруч на 10 хвилин!

7. ЛІКУВАННЯ СЛІДІВ ШКІРИ
Для м’якої та гладкої шкіри грязь творить чудеса (наприклад, її також регулярно використовувала принцеса Марселла Боргезе). Порада: нанесіть зеленувато-коричневий грязьовий пакет на шкіру, через 3-10 хвилин змийте її холодною водою та губкою! Приємним побічним ефектом грязі є те, що вона рідшає.

8. НІЖНЕ ВИДАЛЕННЯ ШКІРИ
Ваша шкіра суха, луската або блідо-сіра? Освіжіть ніжним пілінгом! Цей вид відлущування добре переносить навіть суха шкіра в іншому випадку. Порада: змішайте цілющу олію для ванни в однакових пропорціях з кухонною сіллю і нанесіть її на шкіру м’якими круговими рухами, а потім прийміть душ! Нарешті, просто всмоктуйте воду зі шкіри!

9. РОЗРЯДУЙТЕ ВОДОРОСТІ
Водорості містять підсилювачі метаболізму, які допомагають виводити відходи та стимулюють ферменти, що беруть участь у розщепленні жиру. Крім того, вони прискорюють виведення важких металів і забезпечують шкіру мінералами, що підвищують її еластичність. Порада: Приймайте по 2-3 капсули водоростей щодня протягом 4-6 тижнів!

10. Зберігайте дезінфікуючий чай!
Зимова їжа, менше фізичних вправ і нестача свіжого повітря прискорюють накопичення відходів у тканинах. Порада: дотримуйтесь режиму пиття трав’яного чаю протягом наступних 4-6 тижнів: пийте комбіновані чаї, які не тільки стимулюють функцію нирок, але й вивільняють тканинні відходи та детоксикують печінку! Прикладом може служити чай Notox.

11. ЗМІЦНЕННЯ МЕДОЛЮДУ
Холодний вітер і сухе повітря в приміщенні є серйозним навантаженням не тільки на шкіру, але і на волосся. Медово-оцтове миття волосся - природний оздоровлюючий спосіб для втомленого, використаного волосся. Порада: змішайте чайну ложку меду з половиною чайної ложки оцту і півлітра теплої води! Після миття волосся застосовуйте як підсилювач!

12. ЗНИЖЕННЯ КАМІЛІЙНОГО ПРОКЛЕННЯ
Змивання волосся з ромашки робить природне світле волосся затемненим взимку блиском. Порада: 3 жмені сухих квіток ромашки залийте окропом. Через годину процідіть через ситечко для чаю і додайте половину лимонного соку - це посилює ефект.

13. ЧІТКІША ВИДИМОСТЬ І РОЗУМОВА ШКІРА З БРУДИНОЮ
Журавлинні барвники та інші активні інгредієнти суттєво підтримують регенерацію клітин, посилюють кровообіг та зміцнюють імунну систему. В результаті загальне самопочуття швидко покращується.