Після надлишків Різдва настав час повернути форму. Якщо вас турбують ті зайві кілограми, які ви набрали під час канікул, у Slow Life House ми пропонуємо найкращі процедури, які допоможуть вам схуднути і вчасно прощатися з целюлітом та в’ялістю.
Зміст статті
Як прибрати целюліт?
Целюліт ще називають "Апельсинова шкірка" через шорсткості, які утворюються в нашій шкірі внаслідок накопичення жиру. Повністю усунути це природним шляхом дуже складно, і саме тому у нас є Slow Life House антицелюлітні процедури що разом із збалансованим харчуванням та активним життям допоможуть назавжди попрощатися з нею.
Що таке целюліт?
Целюліт є невеликі борозенки, які зазвичай з’являються збоку стегон і сідниць і які спричинені метаболічним та гормональним дисбалансом, особливо у жінок, у періоди гормональних змін, таких як статеве дозрівання або вагітність.
Це може з’явитися через носіння дуже тісного одягу, ведення сидячого життя або дієти з високим вмістом натрію.
Так само, куріння відіграє дуже важливу роль при появі целюліту, оскільки хімічні речовини, присутні в сигаретах, прискорюють старіння шкіри, роблячи її більш вразливою до зовнішніх і внутрішніх змін в організмі.
Целюлітна дієта
Якщо ви хочете боротися або уникати целюліту, Рекомендуємо виключити з раціону цукор, оскільки він є шкідливою їжею як для нашої лінії, так і для нашої шкіри, і він міститься в більшості готових страв. Виключіть зі свого раціону сіль, щоб уникнути прикрої затримки рідини, дуже часто зустрічається у жінок, і випивайте два літри води на день.
Що ще, додайте клітковину у свій раціон, особливо в овочах, таких як мангольд, шпинат або брокколі, а також у фруктах, особливо в яблуках, бананах та персиках. Крім того, бобові та горіхи містять здорову кількість клітковини і взамін, виключити смажені та порожні вуглеводи з високим вмістом калорій і малою кількістю поживних речовин, таких як ті, що містяться в шоколаді, білому хлібі чи промисловій випічці.
Так само важливо не пропускати сніданок і їжте 4-6 прийомів їжі на день, щоб підтримувати постійний запас мінералів і вітамінів. Їжте трохи кожні три-чотири години, замість того, щоб їсти велику кількість їжі, допомагає тілу підтримувати свої метаболічні функції, і, отже, наше тіло буде постійно споживати енергію.
Яке найкраще лікування целюліту?
У нашій клініці ми маємо найбільш інноваційне обладнання на ринку для запобігання, розмиття та усунення целюліту, оскільки спроба змусити його зникнути природним шляхом є майже неможливим завданням. Для цього ми маємо єдина підводна масажна ванна у всьому Мадриді, який виконує роль дренажу в лімфатичній системі, допомагаючи вам втратити розмір з першого сеансу. У нас теж є Гладка свічка, біполярна радіочастота якої разом з інфрачервоною які діють лише на внутрішній шар шкіри, усуваючи целюліт зсередини і абсолютно безболісно. Крім того, Мезотерапія Cellutrix - це неінвазивне лікування який спеціально розроблений для прощання з целюлітом.
Дієти для схуднення, виконуйте будь-яку роботу?
Диво-дієти, які з’являються в журналах та статтях в Інтернеті та обіцяють схуднути, схуднути та об’єм всього за 15 днів, настільки ж хибні, як і небезпечні, і їх рідко перевіряє спеціалізований дієтолог.
У Slow Life House у нас є відділ, що спеціалізується на харчуванні, який враховуватиме вашу структуру та ваш спосіб життя, щоб запропонувати повністю персоналізований план меню, який ви можете доповнити таблицею вправ від нашого особистого тренера. Пам'ятайте, що для схуднення нам потрібно лише дотримуватися збалансованого та здорового харчування, займатися спортом та підтримувати здорові звички способу життя.
Клініки схуднення в Мадриді
У Slow Life House у нас є професіонали в харчовій та естетичній медицині, які допоможуть вам створити індивідуальний план, щоб ви могли носити ту лінію, про яку ви завжди мріяли.
Як схуднути ноги?
Що нас найбільше вражає у моделях злітно-посадкової смуги, це їх підтягнуті та стрункі ноги. Вони є однією з частин нашого тіла, яка зазвичай нас найбільше турбує. Тут ми розкриємо секрети серцевих нападів ніг протягом року.
Яке найкраще лікування струнких ніг?
Локалізований жир найважче втратити, оскільки організм спалює калорії і худне по-різному залежно від площі. У Slow Life House у нас є відділ мезотерапії тіла для зменшення локалізованого жиру та укріплення обробленої ділянки.
ТІЛОВИЙ ПАКЕТ 10
- 4 підводних масажу
- 8 сеансів Венери Спадщина
- 1 безкоштовний масаж обличчя або тіла
- Ексклюзивний P.V.P: 895 євро
* Пропозиція діє до 30 квітня
Важливість фізичних вправ
Заняття спортом відіграє ключову роль у здоров’ї нашого організму. Щоб втратити обсяг ніг, ми рекомендуємо робити аеробні вправи, які хоч і повільніше, але споживають більше калорій і, отже, більше жиру, ніж анаеробні вправи, допомагаючи схуднути. Хорошою вправою буде плавання, їзда на велосипеді і навіть ходьба, швидка ходьба або біг. Крім того, якщо ми не дуже любимо спортзали, йога є хорошою альтернативою, і у нас завжди будуть присідання. Спробуйте знайти режим вправ, який найбільше відповідає вашим потребам.
Найкращі центри краси в Мадриді
Slow Life House позиціонує себе як ключовий центр краси в Мадриді. Розташований за два кроки від центральної Пуерта-де-Алькала,
ми у вашому розпорядженні з понеділка по суботу.
Дієтологи Мадрид
У нас є відділ харчування, який спеціалізується на персоналізованих програмах схуднення. Крім того, наш лікар Пілар де Беніто є фахівцем у галузі естетичної медицини та передових приладів.
Завдяки нашій пораді та нашому обладнанню, ви можете вчасно попрощатися з целюлітом, щоб випилити з купальника. Також пам’ятайте, що якщо ви сидите на дієті для схуднення, нагляд професійного дієтолога має важливе значення для того, щоб ваші результати були довготривалими та уникали зайвих ризиків для нашого здоров’я, а також ефекту відскоку, який тягнуть за собою знамениті диво-дієти .