Для нормалізації роботи сучасних офтальмологів ми рекомендуємо використовувати лікувальні вправи та препарати для поліпшення зору. Було це, але зір нам потрібно подивитися. І якщо ми готуємо наш організм до цієї роботи: знову не читав, я не вважаю, це не в очах самої відпадає необхідність робити свою роботу ефективно. Тоді вираз: "Мої очі не дивляться" - стає реальністю.

чайної ложки

Фармацевти та народні цілителі пропонують велику кількість ліків зміцнити і поліпшити зір.

Приготуйте очні краплі з 1 чайної ложки м’ятного соку, 1 чайної ложки чайного меду та 1 чайної ложки води. Воду краще чистити або джерельною. Всі інгредієнти змішуються і потрапляють в око щоранку та ввечері по 2-3 краплі.

Через непрозорість рогівки вони рекомендують закапувати в очі настої з багатоніжки. В одній склянці окропу - 1ол трави, готуйте із закритою кришкою на водяній бані. Він охолоджує і напружується. Закопувати вранці та ввечері по 3 краплі.

Для поліпшення зору можна наносити на зав'язані очі із свіжими травами коріандру 1-2 рази на день протягом 10-20 хвилин.

Коли колючкою в очах рекомендується змащувати очі цибульним соком, змішаним з медом, меленою свіжою цибулинною цибулинною середовищем, поміщеною в тонкий і вичавлений сік, змішати отриманий сік 1 столовою ложкою меду, дати постояти всю ніч. Змастіть отриманим екстрактом пошкоджене око.

Користь вітамінів, на наш погляд, коли справа стосується всього, організм незаперечний. Збільшуйте дієтичну їжу з вітамінами, що містять А, В, С. Вітамін А жиророзчинний, тому, готуючи страви з продуктами, що містять вітамін А, обов’язково додайте в миску трохи жиру, сметани, вершків, майонезу, масла або овочі. олія. Спостерігайте уповільнення прийому вітаміну А як передозування гіповітамінозу. Вітаміни групи В розчиняються у воді і всмоктуються в кишечнику. Тож обов’язково відновлюйте шлунково-кишковий тракт. Використовуйте різні процедури очищення, щоб покращити свою ефективність. Вітамін С у великій кількості містить різні фрукти та овочі. Однак якщо організм відчуває дефіцит вітаміну В, вітамін С погіршиться. Тому вживання ліків і народних засобів для поліпшення зору, одночасно проводячи комплексне очищення організму і намагаючись робити правильний спосіб життя. На додаток до покладання вітамінної їжі, ви можете приймати полівітамінні препарати, доступні в аптеках.

Для поліпшення зору Рекомендується вживати трав'яні трави. Можна приготувати начинку для тортів, тушковану з яйцями, можна зробити це з салатами. Особливо хороша портулака з рибою.

Відмінно засоби армування Це чорниця. Його можна використовувати будь-якими способами, джем, сік, сухофрукти, заморожені фрукти, соки і так далі препарати з плодів чорниці продаються як харчові добавки в магазинах та аптеках.

При нічній сліпоті, погіршенні похмурості або гемеролопії рекомендується пити сік ластівки по 1 краплі, розведеної в чайній ложці води двічі на день після їжі. Щодня збільшуйте дозу по одній краплі до 15 крапель за раз. Після медикаментозного лікування дозу зменшуйте по одній краплі на день.

Також рекомендується заповнювати кількість лютеїну та пігменту, що забарвлюють центральну частину сітківки. Лютеїн є природним антиоксидантом і поглинає шкідливе випромінювання очей. Джерелами лютеїну є шафран, який можна використовувати для ароматизації продуктів. Ви можете приймати добавки, що містять лютеїн.

Сприяти вдосконаленню препарати, приготовані з клеєм або смолою сливи та меду. П’ять горошин гумки розчиняють у склянці теплої води і змішують з медом. Промити око і вводити склад всередину по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Опустіть обличчя теплою водою з відкритими очима на 10-15 секунд. Зробіть перерву на 1 хвилину. Повторити 5 разів.

Переключіть погляд на ніс на 1 хвилину, потім переведіть погляд на праве плече, щоб залишити, слідуючи кінчику носа, слідуючи вгору-вниз, на мить закрийте очі. Повторіть вправу кілька разів.

Зараз в сучасній офтальмології використовують новий метод «штучного сонця» для лікування серйозних очних захворювань. Цей метод заснований на численних дослідженнях, в яких лікується більшість офтальмологічних хворих, тому що кожен день дивиться на сонце.

Для кращого огляду щодня принаймні в десять разів нижнє обличчя з відкритими очима в теплій воді протягом декількох секунд.

Змініть вигляд фіксації. Наприклад, зупинка хвилини на носі, потім на правому, лівому плечі, вгору, вниз. Закрий очі. І так кілька разів.

У пошуках настінного кріплення виглядали різні геометричні фігури - квадрати, трикутники, кола різного розміру та орієнтації; верхній, нижній, у кутах, у центрі. Бажано повторювати кілька разів на день.

Візьміть у руку олівець і повільно піднесіть його до обличчя, рухаючи очима, поки він починає двоїтися. Щотижня тисячу разів.

Повертайте очі по черзі в різні боки. 6 - 8 разів. Поверніть очні яблука вгору-вниз, зліва направо. Все це для розвитку очних м’язів.

Часто напівхвилини спалахують кілька разів на день, коли відриваються від комп'ютера. У цьому тренуванні очних м’язів більша чіткість та гострота зору.
Крім того, під час роботи з комп’ютером: часто закривайте очі на кілька хвилин, дайте їм відпочити. Регулярно моргайте і рухайте очима.

Розділивши пальцями, тримаючи руки на обличчі. Подивіться на гру пальцями вдалині, повертаючи голову вліво і вправо, і нехай пальці ніби рухаються. Альтернативні повороти від відкритих до закритих очей. Всього тридцять поворотів на день.

Середні, вказівні та безіменні пальці обох рук обережно натискайте на верхню кришку, потім рухайте пальцями протягом декількох секунд. Щодня три-чотири рази по три-чотири кроки.

Нехай ваші очі працюють, дивляться на зірки, сонце на заході, зміцнюють зір, окуляри і вам не будуть у пригоді.

Поліпшення народна медицина дає чудовий результат!