Опис
ВИСОКОЯКІСНА УЛЬТРАПУРА 5000 МГ
Креатин - це азотиста органічна кислота, яка міститься у хребетних. Близько 95% креатину, що знаходиться в організмі, міститься в м’язових клітинах скелетних м’язів. Ці клітини можуть зберігати більше креатину, ніж ми вживаємо при звичайному щоденному раціоні і синтезуються нашим організмом.
Якщо ми доповнимо свій раціон креатином, наші м’язи зберігатимуть більше креатину. Науково доведено, що креатин у мінімальній добовій дозі 3 г підвищує ефективність у серії вправ високої інтенсивності з короткочасними вибуховими зусиллями, таких як силові тренування або інтервальні кардіотренування. *
* Науково обґрунтовані твердження, дозволені Європейським органом з безпеки харчових продуктів (EFSA).
Інструкції: 1 порція порошку напою CREATINE MONOHYDRATE розчиняється у 400 мл рідини. Для досягнення сприятливого ефекту креатину слід забезпечити споживання креатину щонайменше 3 г. Рекомендується застосовувати натщесерце, а також після простого прийому вуглеводів після фізичних вправ. На «фазі поповнення» (перший тиждень) значення креатину, необхідного організму, обчислюється як значення 1/3 кілограма маси тіла, виражене в грамах. На етапі підтримання в організм повинна надходити половина вартості креатину, що використовується на етапі поповнення. Розрахована добова норма споживання креатину повинна забезпечуватися кількома порціями протягом дня, враховуючи, що час від часу максимальне значення не повинно перевищувати 10 г.
Інформація про алерген: Молоко, соя та яєчні білки, клейковина та виготовлений на заводі з переробки фундука!
Упаковка: 500 г - 100 порцій