Сьогодні я був у ортопеда, вони сказали, що на спині у мене маленький абзац, викривлення. Він відправив нас на вправи, тому мені цікаво, як це триватиме далі, вправи, а також деякі дихальні вправи. Що корисного для хребта крім плавання ? Бальні танці, їх не вчать правильно тримати тіло?
Ще одна проблема плоскостопості. З народження вона носить арочне взуття, а також протези та плоскі стопи. Тільки вдома босоніж. це буде виправлено? Носіння спеціальних вкладишів, а також протет.сандалками вдома? Влітку ми будемо ходити босоніж.
Я залишався жахливим і прийшов як зла мати ☹

плоскі

вдома не слід бути босими, просто босими на траві, піску або камені протягом літа
рівна підлога, яка у вас вдома, жодним чином не стимулює його ногу, тому вона недоречна

ми тренуємося вдома, збираємо ногами чи пальцями олівці, лего або великий боб, ходимо на пальцях ніг або на підборах

@pribinak Я збираюся купити сандалі для протезування. Устілки для взуття мене. і тому ми йдемо на практику, збирати пальцями. Я твердо вірю, що це буде скореговано.

@bianka. Я також зробив будинок ще дорожчим, намалював на картоні дитячий клей, посипав сирими макаронами, квасолею, горохом, розрізав навпіл тенісний м'яч, а також пінопластовий пінопластовий кульку і приклеїв до картону, так само за допомогою протиковзкою накладкою, я вирізав торселі, і вона поклала будинок на картон, присосками догори, а мій син пройшов по ньому

@pribinak чудово. Як довго після цього він ходить босоніж? Будь ласка, надішліть мені фото. Чудова ідея.

@bianka. У мене немає фотографії, доріжка майже зруйнована, мене надихнув реабілітаційний центр гармонії в Дубравці
ми практикували через 5 - 10 хвилин, можливо, 3-4 рази на тиждень, більше син не бажав

у нас вдома також є ортопедичні босоніжки, спеціальні устілки у взутті

@pribinak Я щось дивлюсь у мережі. Я збираюся реабілітуватися завтра, оскільки це буде працювати, і, можливо, я теж натхненний.

@bianka. це залежить від того, на скільки% мого кривого хребта сьогодні у мене багато кривих дітей. менше сидіння на телевізорі та ПК максимум 30 хв. спостерігати, як він сидить за навчальним столом. і не хвилюйтеся, якщо у вас немає корсета, то це нормально. Я рекомендую SM SYSTEM, є група про все, що ви там дізнаєтесь, це відмінна вправа на хребті, вони вивчать курс реабілітації на курсі, а потім ви тренуєтеся вдома і ви виграєте. це досить здорово 10-15 хв на день, я рекомендую або дивись yutoube це цікава вправа це буде весело 😉

@bianka., привіт, будь ласка, не питайте мене, я справді просто хочу запитати. Ви вперше дізнались про ортопеда? Протезування пердеть на поверхні стопи. Ваша дієта носила спеціальні тропіки зі склепінням? Бо якщо ні, то протезування ні про що! Що стосується хребта, як довго він горбиться? Наза почала присідати у віці 3 років, відмовлялася займатися, це було неможливо. Але до ортопеда ми ходимо регулярно, навіть із плоскостопістю. Ці проблеми є цілком нормальними і можливими для більшості дітей, лише батьки їх не вирішують. Спеціальне взуття їй допомагає, і ми почали мить вдома, і тепер, проте, вона трохи рухається і танцює, але 3 рази на тиждень чесне тренування, хоча вона нахиляється, але зміцнює свої м’язи, за словами доктора. На щастя, він проводив вечірки, і тепер ми щодня вправляємось на спині по 20 хвилин вдома. Очевидно, 10 маленьких, а їх друзі щодня балували по 30 хвилин, також із 6-річною донькою. Доктор. він сказав мені, що знадобиться 3 роки, перш ніж буде нормально, що гімнастика є найкращою, але вона тут не відкрилася, і ми більше нікуди не поїдемо, але ми чесно практикуємо реабілітацію вдома. Не хвилюйтеся, зараз такий вік, коли, коли ви чесно потренуєтесь, все буде в порядку. У мережі є пагорб хороших вправ, потрібно просто чесно потренуватися.

@bianka., не купуйте сандалічні протези. Їх можна зробити на мірку, вони коштують 16 євро (інакше 250, але доплата лише 16) Протезування - це щось, у них немає сховища, як потрібно, крім того, я припускаю, що ваш син також відхилив підбори. Чому лікар не виписав вам рецепт на ортопедичне взуття?

@ katka1981 дав нам рецепт лише для устілок для взуття та 2-місячну перевірку. То чому він не дав нам спеціальний рецепт взуття?
У мене в школі був протез, і я також хотів придбати його вдома.
Нам треба з цього вийти. Однак у нашому місті гімнастику відвідують лише немовлята.
Нам доведеться виправитись.

@bianka., бо він, мабуть, придурок. Їй потрібні ортопедичні мішки з піском. Запитайте рецепт. Вони набагато кращі, ви побачите їх, коли зроблять їх для вас і дешевші за протезування. Насправді лише 16 євро, хоча вони коштують 250 євро. Сандалії будуть у школі цілий день, ніж у капцях, це має кращий ефект, повірте. І є дуже хороші вправи на поверхні ноги, один куб вам уже написав, напр. і ногами твоїми вони піднімуть палицю з землі; З тих пір, як у мого сина погана постава?

@ katka1981 Мені досить. То чому він не призначив ? Він поспішав, а я в іншому місті за рекомендацією, кажуть, він хороший. Тож я помітив це ще до літа, але це не страшно жахливо. Я думаю, що вправи та спорт будуть добре. Я збираюся реабілітуватися завтра, щоб подивитися, що вони говорять. До нас до міста.
Не знаю, чи спробую піти до ортопеда в іншому місці.

Привіт мами, ми сьогодні також дізналися про сколіоз. А куди ти йдеш на практику? Десь в БА нам потрібен якісний і добрий, готовий добре пояснити дитячий фізіотерапевт, відповідно. Центр реабілітації.

@bianka. і насправді протезування ні про що. Вони широкі, і підошва не згинає клітину, не копіює прогулянку. Але особливо, коли дієта має вузький каблук, як ми, і вона не тримає ногу. Можливо, у вашого сина не вистачає місця для ортопедичного взуття, але потрібно запитати, чи є у вас сумніви.

У нас у місті лише лікарня, тому мені цікаво, як я туди їду. Але мені, мабуть, доведеться шукати приватно. Зараз я не впевнена у ногах сина. Чи спробую в іншому місці? У нашому місті місяць чекає вставок. ВВ було зроблено за 30 хвилин.

@bianka. Я припускаю, що він майже почав ходити, що у мене також вигнута спина і плоскостопість, але оскільки у мене слабкі м'язи - гіпотонія, мені 5 років, ми багато їздимо на велосипеді і плаваємо, і це покращується

@bianka., не потрібно, зателефонуйте йому, медсестра підніме його і скаже, що ви хочете запитати, чи може він прописати вам ті сандалії. Може, він забув. Вам не потрібно міняти лікаря, він вам ні для чого не потрібен лише за цим рецептом. А я доктор. він сказав, що в цьому віці діти схожі на гуму, що її можна привести в порядок. Доктор. У мене двоє синів, і у них це гірше за нас, і поки що вони не змушували їх робити зарядку, але вони нарешті відвідують тренажерний зал, тому вони щасливі. А їм 5,5 і 7 років. Не хвилюйся, ти його стиснеш. Кажу, зараз краще, ніж у статевому дозріванні. Я навіть не хотів ходити до д-ра. Коли мені було 12-13 років і я чекав у приймальні з мамою у ортопеда, вона була з нею, тож лікар попередив, що я згорблений. Донині моя мати, докоряючи, не змусила мене взяти доктора. що я її навчав, і коли мені було 16, це було погано, вони відправили мене на лікування, але я вже мав хлопця, коли мені було 16 років, тому я сказав, що нікуди не їду. І я був на першій реабілітації, коли мені було 19, бо мені боліло. Отже, у мене є кіфозу, лордозу, сколіоз, пок. Але якщо мене не бачать у купальнику, бо якби у мене було більше грудей, я роздувся б нормально 🙂 Пубертіака не може змусити вас займатися спортом, і тепер, коли мої діти я зараз працюю, тоді можливо, в період статевого дозрівання у мене будуть міцні м'язи, і я не буду кривим, і я буду добре. Доктор. він сказав мені, що зараз майже у всіх дітей є ця проблема. Схрещені пальці.