Привіт, можливо, у вас є така проблема, як я. Майже дворічна дочка все ще п'є молоко ввечері перед сном, приблизно за 30 хвилин до сну вночі. Однак у мене таке відчуття, що якщо ти не можеш отримати молоко перед сном, воно краще спить. Коли востаннє ваші діти папугували перед сном чи пили молоко? Чи вважаєте ви, що вживання молока справді впливає на якість сну?
Сьогодні молоко є алергеном, у моєї дочки алергія на молоко, і що я з'ясував, що все викликає молоко, таке як безсоння, нічний енурез, астма, часті бронхіти, риніти, ларингіти, згущення слизу і у деяких дітей також біль у животі.
Не знаю, що тобі ще сказати. Зазвичай вона не часто хворіє?
Так, тому що у мене дуже спекотний вечір, і я не засну без молока, тільки це мене прекрасно заспокоїть, і я буду спати задоволено.
Але я розумію, що ваше запитання пішло деінде 🙂
У моєї 2,5, і вона також п’є молоко перед сном, тому що для неї це такий ритуал (тобто немовля, а не корова). І це також 30 хвилин . але іноді година, залежно від того, як вона хоче спати. 😉
Моя майже дворічна дочка також п'є дитяче молоко, навіть вона п'є його безпосередньо перед сном, вже в ліжку. І я не помітив, що це якось порушує її сон.
моєму старшому скоро буде 6 і молодше 3, я п'ю 220 мл молока щоранку та ввечері. ввечері вони вже не уявляють собі засинання, а вранці, як тільки вони відкриють очі, я вже прошу молока. У нас є класична вечеря близько шостої години, і я п’ю молоко після пів на восьму, безпосередньо перед сном. у нас досі не було серйозних проблем зі сном. саме тоді, коли я хотів би вкласти їх спати без молока, вони повертаються, що ми забули про молоко.
Кажуть, що не годину до сну, пийте - так вода. Але чи дієта краще спить? Я не можу відповісти на це. Більшість комо дають дітям молоко перед сном - і це 50/50 з нічним сном і нічним сном . так. на мій погляд, це все ще індивідуально від дієти до дієти . У будь-якому випадку, мої діти не отримають молока після 2,5 років. Отже, дочка з тих пір не отримує, а малеча також зробить останній ковток.