Корисні рецепти для всіх типів дієт
сторінки
- ЛЮТОГО ВИКЛИК "SE PUEDE"
- ДЕПУРАТИВНІ МИЛИ
- ПОКУПНИЙ СПИСОК І МЕНЮ АТАК
- ДУКАНСЬКЕ КРУЇЗНЕ МЕНЮ
- МЕНЮ ДУКАНСЬКИХ СХОДІВ
- КОНСОЛІДАЦІЙНІ МЕНЮ
- ПІДСУМОК МЯГКОГО ТА ЛІСТИННОГО МЕТОДУ
- МІЙ ШЛЯХ
- МЕНЮ СВЯТА
- Білки, що містяться в продуктах харчування
- КРУЇЗНЕ МЕНЮ
- Ваше легке та здорове харчування
- РИБОВІ РЕЦЕПТИ
- ВИКЛИК
- ЯК ВПІЗНАТИ ПРОДУКТИ
Вівторок, 22 листопада 2011 р
МАРИНОВАНА КУРИНА
Сьогодні одна з улюблених мами, вона робила б все мариноване, вона любить холодне, гаряче, в бутерброді, в салаті, ха-ха-ха вона королева солінь. Я залишаю вам його рецепт, трохи відретушований, щоб він був для дукану, але він все одно дуже, дуже смачний
страва, придатна для всіх фаз.
У pp я уникаю їсти цибулю, але трохи соусу кладу зверху.
ІНГРЕДІЄНТИ ДВОХ ЛЮДЕЙ:
8 Курячі стегна
1 чайна ложка оливкової олії
1 велика цибулина
2 лаврових листа
15 куль чорного перцю
6 або 7 зубчиків часнику
гілочку чебрецю або невелику чайну ложку, якщо вона порошкоподібна
Сіль
Перець
4 столові ложки білого вина
1 склянка оцту з хересу
1 склянка води
1 бульйонний кубик
1 чайна ложка невеликої паприки
ПІДГОТОВКА:
У глибоку каструлю додайте олію і приправлену курку, добре підрум’яніть її з усіх боків і додайте нарізану на сегменти цибулю і цілі, але подрібнені зубчики часнику, дайте кілька обертів і додайте перець, лавровий лист, чебрець, паприку і вино, ми знову перемішуємо і додаємо оцет і склянку води з розчиненим кубиком. нехай вариться до тих пір, поки бульйон не зменшиться, а курка не стане м’якою . насиченою, насиченою, як сказав би Аргіньяно
* Його можна їсти гарячим або холодним (мені особисто подобається холоднішим)