Більшість із нас пам’ятає вінок з фундуку кульбаби в дитинстві, хоча це вже було справжньою диво-рослиною в народній медицині. Останнім часом він також набирає популярності в галузі догляду за красою, і його можна використовувати як обгортання для волосся або для обличчя.
Чоловіча вірність, жаб’ячий салат, бруньки, бульбашкова трава, кульбаба, лисичка, кульбаба, собаче молоко, квітка папатії, волоський горіх, трава пілізе, пімпам, піппанг - і ми виготовляємо прикраси з її квітів. Однак мало хто знає, наскільки ця рослина впливає на наше здоров’я та красу. Ось 26 речей, які ставлять жовту квітку в зовсім іншому світлі:
1. Відмінне рішення проти впертих вугрів
Його молоко містить антиоксиданти і чудово підходить для детоксикації шкіри обличчя. Він добре впливає на гомеостаз гормонів, оскільки при місцевому застосуванні допомагає запобігти розвитку інфекцій, а вміст вітаміну С сприяє загоєнню ран. Якщо ви споживаєте його як трав'яний чай (вам потрібно обшпарити одну-дві чайні ложки кореня кульбаби), це буде корисно навіть для вашої шкіри, ви можете запобігти розвитку незначних дефектів шкіри.
2. Це також корисно при шкірних захворюваннях, таких як екзема
Через лужну дію молока в його стовбурі воно добре впливає на екзему, але ви також можете лікувати нею бородавки та грибок ніг - у таких випадках варто спочатку проконсультуватися з лікарем.
3. Для лікування опіків
Завдяки заспокійливому ефекту, внутрішня частина стебла кульбаби застосовується також у народній медицині при опіках, кропив’янці та укусах комах, наприклад, у китайській медицині вона також знімає біль, спричинений сонячними опіками.
4. Антивікове
Хто не хотів би назавжди залишитися молодим? Регулярно їжте чай з кульбаби, велика кількість антиоксидантів у рослині може зменшити ймовірність зморшок, а крім того, що живить шкіру зсередини, це також допомагає зробити вашу поверхню більш твердою та гладкою.
5. Стимулює ріст волосся
Оскільки його коріння також багаті на вітаміни А, С, Е і В, крім заліза, магнію, фосфору, калію та постійного інгредієнта вітамінів краси, біотин, обгортання для волосся кульбаби значно сприяє вашому прекрасному та насиченому коронці волосся.
6. Це також ефективна зброя проти висівок
Запобігає появі лупи на шкірі голови завдяки високому вмісту заліза - споживайте добавки, що містять кульбаби, або додайте кілька листочків у свій чай, салат і попрощайтеся з неприємними білими крапками.
7. Чудо-засіб для жирного волосся
Замочіть листя та коріння кульбаби у гарячій воді принаймні на 20 хвилин, а потім почекайте, поки воно охолоне. Використовуйте цю суміш як останнє змивання після миття волосся та перед бальзамуванням. Це запобіжить незабаром жирність волосся!
8. Допомагає травленню
Кульбаба має м’який проносний ефект, сприяє травленню та зменшує розлади травлення, підтримуючи при цьому ріст корисних бактерій у кишечнику. Високий рівень клітковини допомагає підтримувати здоровий рух кишечника, тому його особливо рекомендують тим, хто щойно розпочав дієту.
9. Встановлює оптимальний кров’яний тиск
Трав'яний чай також знижує високий кров'яний тиск і рівень холестерину.
10. Це також відмінне доповнюючий засіб проти захворювань жовчі
Завдяки високому вмісту натрію він допомагає організму позбутися токсинів, води та солі. Він очищає кров і заповнює калій, втрачений під час детоксикації.
11. Також рекомендується для лікування захворювань жовчного міхура
Завдяки своїм протизапальним властивостям, його також рекомендують при проблемах з жовчним міхуром. Його корінь збільшує вироблення жовчних кислот і тим самим запобігає утворенню каменів і закупорок. Це знижує ризик розвитку інфекцій та сприяє здоровому функціонуванню сечовидільної системи.
12. Це також може допомогти при інфекціях сечовивідних шляхів
Лист кульбаби має сечогінні властивості. Він також має дезінфікуючу дію, завдяки чому токсичні речовини полегшують вихід з сечовидільної системи та стримує ріст бактерій.
Кошмар садівників, навпаки, добре впливає на наше здоров’я та красу! Фото: Мадлен Штейнбах/Шуттерсток
13. Також лікує захворювання печінки
Високий вміст антиоксидантів та вітаміну С в значній мірі сприяє нормальному функціонуванню та детоксикації печінки.
14. Запобігає розвитку анемії
Залізо є головним компонентом гемоглобіну, тоді як вітамін В і білок життєво необхідні для виробництва еритроцитів та інших частин крові. Оскільки ці мікроелементи містяться у великій кількості в кульбабах, їх споживання може запобігти анемії.
15. Сильний протизапальний засіб
Корисні жирні кислоти та поживні речовини рослин у квітах зменшують запалення та набряки.
16. Підтримує здоров’я кісток
Кальцій необхідний для росту та зміцнення кісток, тоді як вітамін С та антиоксиданти запобігають вікові пошкодження. На додаток до вищезазначеного, ця трава надзвичайно багата вітаміном К, який допомагає підтримувати щільність кісткової тканини.
17. Допомагає схуднути
Приблизно 4 відсотки нашої сечі містять жир. Оскільки кульбаби сприяють частому сечовипусканню, це допомагає схуднути без побічних ефектів. Крім того, як і більшість зелених листових рослин, він низькокалорійний, тому ви можете безкарно споживати чай з кульбаби. Не обманюйте його приємним, солодкуватим смаком, кульбаби не містять нездорових цукрів.
18. Це може бути ліками від жовтяниці
Оскільки жовтяницю можна запобігти, зменшивши вироблення жовчних кислот, кульбаба також може допомогти у вирішенні цієї проблеми, оскільки, як уже було сказано вище, він регулює вироблення цієї речовини. Для досягнення максимального ефекту бажано вживати його з соком цукрових буряків, щоб заповнити цукор і запобігти коливанням рівня енергії.
19. Його також можуть вживати діабетики
Чай з кульбаб чудово контролює рівень цукру в крові та стимулює вироблення інсуліну, а також виводить надлишки цукру з організму.
20. Знижує ймовірність розвитку раку
Завдяки високому вмісту антиоксидантів та фітонутрієнтів, він запобігає ріст ракових клітин в організмі. Детоксифікує та зменшує кількість вільних радикалів, унеможливлюючи розмноження ракових клітин - найефективніший спосіб профілактики раку простати, заснований на сучасних дослідженнях.
21. Зміцнює імунну систему
Недавні дослідження показують, що кульбаба зміцнює імунні функції, а також забезпечує захист від різних інфекцій.
22. Це також корисно для роботи мозку
Вживання чаю з кульбаби - одна з найкращих речей, які ви можете зробити, щоб мозок згорнувся! Завдяки високому вмісту вітаміну К він запобігає пошкодженню нервів у мозку, а також знижує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера.
23. Покращує ваш зір
У кульбабі також містяться зеаксантин і каротиноїди, які захищають сітківку від шкідливих УФ-променів. Регулярно вживаючи трав’яний чай, ви також можете вжити заходів проти вікової втрати зору.
Чай з кульбаб має повний благословляючий ефект! Фото: Душан Зідар/Shutterstock
24. Природний детоксикант
Його корінь чудово очищає товсту кишку, покращує травлення і виводить токсини з вашого організму.
25. Щадне рішення проти запору
Високий вміст клітковини сприятливо впливає на травлення та здоров’я кишечника. Регулярне вживання кореня кульбаби допомагає при проблемах із запорами.
26. Знижує рівень холестерину
Недавні дослідження показують, що кульбаба здатна збалансувати рівень холестерину, підвищуючи рівень ЛПВЩ (ліпопротеїн високої щільності, який набирає надлишок холестерину, а потім транспортує його назад до печінки, де частина його виводиться з жовчю - ред.).