Фото: Getty Images

трава

Найбільш універсальна трава весни: кропива.

Вас колись дратувало, що ваш сад вкритий кропивою? Або тому, що це щипало ноги під час поїздок? Спільне використання бур’янів та трав є дуже корисним, ніколи не сердься на це, використовуй замість цього, щоб зберегти здоров’я.

Після довгої зими, коли організм виснажений, ослаблений і найбільш позбавлений поживних речовин, немає нічого кращого, ніж ліки від вуликів. Кропива містить багато корисних речовин, за допомогою приготованого з неї чаю ви можете оживити свій організм.

Все, що вам потрібно зробити, - це надіти садівничі рукавички і відвідати найближчу узлісся, кювет. Візьміть принаймні 2-3 жмені свіжої паростки кропиви і заваріть з неї очищувальний чай. На 250 мл води вам знадобиться 1-2 чайні ложки свіжого листя кропиви. З’їдайте дві склянки чаю з кропиви щодня принаймні 21 день.

Окрім очищення організму від токсинів, кропива має знеболювальну та протизапальну дію. Він містить багато заліза, а магній, рекомендований діабетикам та людям з анемією, зміцнює імунітет.

Регулярне вживання чаю з кропиви може бути дуже ефективним для людей з анемією, алергією та проблемами артеріального тиску. Пастоподібна паста зі свіжого листя кропиви, що застосовується місцево, полегшує ревматичні та суглобові скарги.

Якщо регулярно обполіскувати волосся відваром кропиви, можна позбутися різних проблем з волоссям, таких як. лупа, жирність та весняне випадання волосся. Зварити ½ кг кропиви в 5 літрах води і цим відваром тричі на тиждень обполіскувати волосся. Застосування кропиви одночасно зовнішньо і всередину набагато ефективніше.

Також у годуючих мам кропива може бути дуже ефективною, сприяючи виробленню молока, але регенеруючи та поповнюючи організм життєвою енергією. Якщо ви вживаєте кропиву за тиждень до менструації, ви можете зменшити симптоми ПМС, але також можете полегшити звичні судоми та біль. Це може бути настільки ж ефективним проти болісних симптомів менопаузи.

Кропива - це не тільки чудове ліки, але й може бути поживною їжею, як овочевий або крем-суп. Це дуже смачно і корисно, варто включати його в раціон кілька разів на тиждень навесні.