Дізнайтеся про гранати, їх властивості, їх переваги, рецепти, ... і почніть купувати Гранат: екзотичні фрукти безпосередньо у фермера в Exotic Fruit Box.
Познайомтесь з Гранадою
Гранат - м’ясистий плід, що має товсту золотисто-оранжеву шкірку; внутрішня частина гранати поділена на кілька камер за допомогою білуватої мембрани. Кожна посудина містить численні насіння, кожне з яких вкрите рожевою або червоною кольоровою м’якоттю; соковита, освіжаюча м’якоть із гірким солодким смаком.
Це плід Гранату, дерева, яке досягає чотирьох метрів у висоту і плоди якого мають призматичні та грубі насіння. У давнину яскраві квіти граната вважалися символом любові і плодів, образом родючості.
Як це зберігається
Це плід, який збирають до повного дозрівання, щоб запобігти його вибуху на дереві. Маючи товсту шкіру, можна зберігати її місяцями і чинити опір транспортуванню.
Гранати можна зберігати при кімнатній температурі, якщо їх негайно спожити; В іншому випадку їх можна тримати в холодильнику до 3 тижнів (заморожувати можна також лише зерна, витягнуті з плодів). Під час придбання плодів потрібно буде вибрати ті, які пропонують хороший розмір і велику вагу, яскравий колір з коричневими відтінками. Зморщені плоди або з білою або знебарвленою шкіркою та тріщинами на зростанні є наслідком затримки збору врожаю.
Як почистити гранат?
Щоб витягти зерна без пошкоджень, виріжте клиноподібний шматок зверху плоду. Потім потримайте фрукти на вершині ємності і, роблячи невеликий тиск, розріжте їх навпіл; при цьому майже все зерно випадає. Усуньте шкірки, оскільки вони мають гіркий смак.
Харчові властивості граната
ВОДА | 80,63% |
КАЛОРІЇ | 77,16 ккал. |
БІЛКИ | 0,60 гр. |
Жири | 0,60 гр. |
ВУГЛЕВОДИ | 15,90 гр. |
ВОЛОКНА | 2,26 гр. |
КАЛЬЦІЙ | 8,00 мг. |
ЗАЛІЗО | 0,50 мг. |
МАТЧ | 17,00 мг. |
МАГНІЙ | 3,00 мг. |
КАЛІЙ | 238,00 мг. |
ВІТАМІН А | 60,70 мкг. |
ВІТАМІН С | 7,00 мг. |
ВІТАМІН В3 | 0,30 мг. |
Користь граната для здоров’я
Потенційно терапевтичні властивості граната дуже широкі і включають лікування та профілактику проти раку, серцево-судинних захворювань, хвороби Альцгеймера, запальних захворювань, захворювань порожнини рота та шкіри, ожиріння, еректильної дисфункції або діареї.
- Він ідеально підходить для дієт для схуднення та хворих на цукровий діабет, оскільки має низький вміст калорій та вуглеводів.
- Плід містить дубильні речовини, що мають властивість в’яжучого та протизапального засобу в слизових оболонках шлунково-кишкового тракту.
- Рекомендується людям з діареєю, коліками, метеоризмом або делікатним шлунком.
- Його лимонна кислота сприяє виведенню сечової кислоти та її солей через сечу, що ідеально підходить для випадків гіперурикемії або подагри, а також при каменях у нирках.
- Містить флавоноїди та рослинні пігменти, які допомагають зменшити ризик дегенеративних серцево-судинних захворювань та запобігти раку.
- Настійно рекомендується людям з гіпертонією або захворюваннями серця та судин, оскільки містить високий вміст калію та низький вміст натрію.
- екстракти шкірки граната, багаті елаговою кислотою та пунікалагінами, особливо корисні для лікування раку товстої кишки.
Фруктові сорти
- Гранада Моллар де Ельче: його плоди середньо великі, мають солодке їстівне насіння, яке майже не цінується. Колір шкіри червоно-жовтуватий, а всередині не дуже інтенсивно червоний. Приблизна максимальна вага - 800 г.
- Валенсія Гранада: це середні та солодкі фрукти. Всередині вони ніжно-рожеві, а зовні інтенсивно-рожеві. Він характеризується тим, що є сортом, який починає збирати рано. Приблизна вага 400 г.
- Чудовий гранат: це найбільш культивований сорт у світі. Характеризується середніми або дуже великими плодами та їстівними гірко-солодкими насінням. І шкірка, і внутрішня сторона плоду насичено червоні. Максимальна вага, яку він може досягти, становить приблизно 800 г.
Інші сорти: Blanca, Tendral, Smith, Emek, Acco, Kamel, Paper Shell та ін.
- Придбайте Настій Adelgatai Forte Fruits 30 пакетиків La Tailandesa Naturitas
- Купуйте силует червоного та зеленого чаю, чай для настою з детоксикацією та фруктову суміш
- Купуйте червоні сливи в Інтернеті оптом - Frutas Charito ™
- Купуйте Аллі або Орлістат для схуднення Моя фармацевтична порада
- Придбайте дієтичний порошок Almased Synergy - 17