На це вказують два дослідження, представлені на XI Міжнародному конгресі з питань ожиріння, що відбувся у Стокгольмі

ефективними

Немає жодних доказів того, що вони сприяють більшій втраті ваги, ніж втрати, отримані завдяки ефекту плацебо

Результати двох досліджень, представлених на XI Міжнародному конгресі з ожирінням, що відбувся нещодавно у Стокгольмі, показують, що широкий вибір добавок для схуднення не демонструє з доказами позитивного впливу на втрату ваги за винятком ефекту плацебо. «Ці продукти та багато інших продаються із твердженням, що вони худнуть, не маючи жодних серйозних досліджень, щоб підтвердити їх. Вони рекламують себе з великою розмовою і вбивають людей, які відчайдушно шукають дива, щоб допомогти їм схуднути », - пояснила Сусана Монерео, керівник ендокринологічної служби Університетської лікарні Хетафе, член Іспанського товариства ендокринології та харчування (SEEN) та Іспанського товариства з вивчення ожиріння (Seedo).

Праці першого дослідження, розслідування, проведеного в Інституті харчування та психології Університету Геттінгена (Німеччина), не виявили статистично значущої різниці у втраті ваги, спричиненої споживанням серії з дев'яти добавок, порівняно з плацебо. Серед аналізованих продуктів були LC-карнітин, порошок капусти, порошок насіння гуарани, екстракт квасолі, екстракт Konjac, таблетки клітковини, препарати альгінату натрію та вибрані рослинні екстракти.

Дослідники придбали продукцію в німецьких аптеках, змінили упаковку та назву, щоб надати їм нейтральний вигляд, і переписали інформаційні листівки, видаливши назву продуктів. Потім вони давали 189 людям із середньою вагою пачки таблеток, що містять одну з дев'яти добавок або фіктивних продуктів, раз на тиждень протягом восьми тижнів у дозах, рекомендованих виробниками. Деякі продукти супроводжувались дієтичними порадами, а інші - ні, тому дослідники доставляли їх із точно такими ж вказівками, що й у вставках для продуктів. Середня втрата ваги становила від одного до двох кілограмів у людей, які вживали сім досліджуваних продуктів, залежно від добавки, та 1,2 кілограма у групі, яка приймала плацебо.

«Більшість попередніх досліджень розглядали лише один продукт, це перший, який включав дев’ять добавок з різними запропонованими механізмами дії, і ми виявили, що жоден з них не є більш ефективним, ніж плацебо, щодо втрати ваги за два місяці. тривалість дослідження, незалежно від зазначеного механізму дії ", - сказав Томас Елрот, директор дослідження.

Продаж мільйонерів

Вигоди, отримані від бізнесу від цього виду продукції, сягають мільйонерських цифр. «Щорічні глобальні продажі дієтичних добавок складають близько 13 мільярдів доларів. У Західній Європі продажі продуктів для схуднення, за винятком лікарських засобів, що відпускаються за рецептом, у 2009 році досягли 1,4 млрд. Доларів », - пояснив Іго Онакпоя, член медичного факультету університетів Ексетера та Плімута, Великобританія, і директор другого дослідження, перший систематичний огляд усіх існуючих досліджень клінічних випробувань для добавок для схуднення. Огляд Онакпоя підсумовує дослідження, які досліджували дев'ять добавок для схуднення, включаючи піколінат хрому, ефедру, гіркий апельсин, кон'юговану лінолеву кислоту, кальцій, камедь гуару, глюкоманнан, хітозан та зелений чай.

На додаток до висновку про відсутність результатів у зниженні ваги, це друге дослідження показує, що деякі з вищезазначених компонентів викликали несприятливі наслідки для людей, які зазнали їх впливу. Однак на даний момент дослідники наголошують на необхідності продовжувати роботу в цьому напрямку, враховуючи невелику кількість досліджень, проведених на сьогоднішній день з тривалою тривалістю та низьку кількість пацієнтів у більшості з них, фактори, які обмежують висновки звернуто увагу на ефективність та безпеку добавок.