1 серпня 2018 р

замість

Киньте палити, і ваша вага збільшується. Це проблема Майже всі курці розуміють, чи намагались вони коли-небудь кинути палити. Насправді це одна з причин, чому курці можуть дотримуватися тютюнових сигарет, хоча вони знають, як їм страшно і довго зупинятися. Набір ваги, який часто супроводжує відмову від куріння, може стати серйозною перешкодою. Особливо це стосується жінок, яким доводиться стикатися з нав'язаними суспільством уявленнями про красу і спочатку можуть страждати від проблем із образом тіла. Киньте додані кілограми, щоб кинути палити, і виклик стає гігантським.

Це проблема, про яку говорить недостатньо людей. Якщо ви коли-небудь стикалися зі старим другом, який кинув з того часу, як я їх востаннє бачив, ви можете пам’ятати, що вони вас здивували. Дуже часто він курив, що заважало їм їсти більше, ніж слід, і тим самим заважало їх стрункій фігурі. Після цього людина, з якою він звик бачитися, зник - її замінив той, хто навіть може страждати на ожиріння.

Це не рідкість. Здається, майже у кожного є такий друг, тож ви зрозумієте, що ми маємо на увазі. Незалежно від того, говорять вони вам про набір ваги чи ні, можна з упевненістю сказати, що це постійно їм на думку. Він може гризти найкращого наміру екс-курця, поки остаточно не розлучиться. Між вибором палити, який має власні табу, або вибором зайвої ваги, що має набагато більше соціальних клеймів, вони обирають останнє.

Чому між ними існує така кореляція? Найосновніша відповідь - нікотин. Простий і простий, нікотин - пригнічувач апетиту. Якщо ви курите, ви пригнічуєте свій апетит, хочете ви цього чи ні. Якщо зупинити, тяга до їжі природно зросте.

Чому вейпінг може допомогти

Перш за все, ми хочемо чітко пояснити, що ми не описуємо вейпінг як режим дієти. Ми також не сертифіковані для того, щоб зробити таку заяву, і ми також не вважаємо, що вейпінг є панацеєю для зниження ваги. Це не суть цієї статті, тож давайте це розберемо. Що ми можемо сказати, так це те, що, здається, існує кореляція між курцями, які перейшли на вейпінг, і тими, хто цього не зробив, щодо збільшення ваги.

І ми не єдині, хто так думає. MarewaGlover, Bernhard H Breier та Linda Bauld вивчали цей зв’язок та розкривали їх аналіз у статті, що з’явилася в академічному журналі “Nicotine and Tobacco Research”. Вони в основному припускають, що вейпінг може допомогти в боротьбі з ожирінням, яке перевершує куріння як основну причину захворювань, які можна запобігти. Міркування полягають у тому, що, хоча кинути палити - це, мабуть, найкраще, набір ваги, який часто трапляється, насправді дуже жахливий і для вас.

Нікотин як пригнічувач апетиту

З іншого боку, перехід на вейпінг дозволяє не відразу вимикати нікотин як засіб для зниження апетиту. Це робить ваше тіло краще підготовленим до виконання наступного завдання, яке може полягати в тому, щоб з часом повністю припинити вживання нікотину. Пам’ятайте, нікотин має необґрунтовану погану репутацію, що є наслідком настільки тісної пов’язаності з курінням. Однак сам по собі нікотин також має свої переваги.