- Штук: 1
- Порції: 5
- Час підготовки: 15 хв
- Кулінарія: 10 хв
- Готово для: 25 хв
Сирі матеріали
- 3 подрібнених часнику
- 3 столові ложки меду
- 1 чайна ложка натертої цедри апельсина
- 3/4 склянки апельсинового соку
- 3 столові ложки соєвого соусу
- 3 столові ложки рисового оцту
- 3 столові ложки соламілу
- 1 столова ложка тертого імбиру
- сіль і перець за смаком
- 900 г курячої грудки, нарізаної на менші шматочки (локшина або кубики)
- 2 столові ложки рослинного масла
- 4 подрібненої зеленої цибулі
Спосіб приготування
1. Крок
Змішайте часник, мед, апельсинову цедру і сік, соєвий соус, рисовий оцет, крохмаль, імбир, сіль і перець і змішайте.
2. Крок
Нагрійте олію на більшій сковороді і злегка обсмажте курячі грудки. М'ясо повинно скоротитися. Потім покрийте підготовленим соусом. Посипте рубаною цибулею. Прокип’ятити і варити на повільному вогні близько хвилин 5. Соус повинен загуснути і з’єднатися з м’ясом.
3. Крок
Подавати з паровим рисом, а можна посипати кунжутом.
- Куряча грудка ананаса з родзинками та рисом; Рецепт
- Кукурудзяні пластівці з курячої грудки - рецепт
- Каррі з курячих грудок з грибами та кукурудзою
- Куряча грудка на гострої квасолі з цибулею-пореєм та помідорами у вині, томатними чіпсами та чорним
- Курячі грудки для барбекю Багато хто робить це, але ризикує рак!