Повне життя без глютену

курячий

  • Супи
  • Основні курси
  • Хліб
  • Капуста, булочки
  • Фінікова паста
  • Солоне печиво, булочки
  • Торти, солодощі
  • Салати
  • ІР дружні рецепти
  • Корисна інформація

Ви також можете знайти його на Facebook

Курка з кабачками і помідорами

Куряча грудка, кабачки, бекон, помідори. Обід або вечерю можна приготувати за півгодини.

Це можна зробити за півгодини.

Бувають дні, коли мені доводиться швидко створювати смачні та годуючі речі, як це було сьогодні! Я також пишу інгредієнти, ви дійсно можете їх збити разом за півгодини.:)

- пів кг філе курячої грудки
- 2 середніх кабачка
- 125 г бекону
- 120 г сиру траппіст без лактози
- 2 помідори
- оливкова олія для смаження
- солоний перець

Я нарізав курячі грудки, посолив, поперчив і обсмажив на оливковій олії. Дно вогнетривкої чаші/форми для запікання змастіть трохи вершкового масла, я поклав туди скибочки курки.

Я обсмажив бекон на решті олії і навалив його на курку.

Я навіть поклав на сковороду трохи олії і підсмажив нарізані кубиками кабачки, поки солив і перчив.

.тоді я упакував це на бекон курячий.

Я нарізав помідори кільцями і поклав їх над кабачками.

.і я ретельно обмотав шарувату курку тертим сиром.