Курка-ананас
Сьогодні я прокинувся, думаючи про добре відоме Ананасова дієта. Ви вже знаєте, як 3 дні кавувати з молоком та ананасами на сніданок, їсти курку та ананаси та вечеряти ананасом та вареним яйцем або креветками. Що ти про це думаєш ананасова курка?
Ця дієта працює добре, але якщо ви продовжуєте піклуватися про себе пізніше.
Оскільки минулого тижня я зробив багато надмірностей, я спробую це компенсувати, виконуючи псевдо-ананасову дієту.
Оскільки їсти курку і ананаси на грилі в соку або в природному стані дуже нудно, я придумав цей рецепт і запевняю вас, що результат дивує.
Курка-ананас - Інгредієнти
- Куряча грудка дуже тонко філе
- Ананас в його соку
- Оливкова олія
- Сіль
- Сахарин
- Відновлення бальзамічного оцту Модена.
Курка-ананас - Приготування
Ананас подрібнюється з його соком, поки вони готують філе курячої грудки на грилі з краплею олії та трохи солі.
Коли курка закінчиться, відкладіть і в ту ж сковороду додайте подрібнений ананас з невеликою кількістю солі. Я поклав сахаринову таблетку для модифікації кислоти ананаса, але це залежить від смаку. Давайте зменшимо.
Додайте філе курячої грудки до ананаса і дайте йому закипіти.
Відкладіть і подаруйте трохи бальзамічного оцту, зменшуючи модну.
Як завжди, я не відмовився від келиха вина Вальдепеняс! Цей гарнір покращує будь-яку страву.