Орієнтуючись у світі їжі ... все про їжу, щоб зробити її більш корисною, ніж шкідливою, читаючи про те, що купувати, готувати, як і скільки їсти та чого уникати.

корицею

Перед приходом зимового сезону з більшою частотою захворюваності, яка майже за дверима, я рекомендую невелику хитрість для боротьби із застудою та підтримки лікування респіраторних інфекцій. Спробуйте мед із медової роси, який не містить стільки алергенів/пилку /, як інші меди, з куркумою та корицею. Кориця містить проціанідини, катехіни (антиоксиданти), евгенол - природний антисептик (діє проти мікробів) та куркуму, флавоноїдний куркумін, який має антиоксидантну, антикоагулянтну та протизапальну дію. Змішайте весь цей корисний коктейль наступним чином:

три великі ложки меду

1 чайна ложка куркуми

половина чайної ложки кориці - по можливості цейлонська кориця

Все перемішайте і використовуйте максимум 3 рази на день по маленькій ложці. А перед сном свіжий імбирний чай з лавандовим або сухим підбором, капучино або іншим популярним чаєм.

P.S: Людям, які приймають варфарин, слід бути обережними через підвищений вміст кумаринів (кориця, куркума), що містяться в касії кориці, яка зазвичай доступна в магазинах.

Цю публікацію побачили 20616 Люди

9 коментарів Додайте своє

Привіт, чи можна використовувати свіжу куркуму? Якщо так, то скільки?

Хороший день,
Я просто хочу висловити свою подяку за цей дивовижний рецепт ... Учора мені було дуже нещасно, у мене боліла голова, у горлі вже боліло все, боліли лише вуха ... тому я зробила цей рецепт ввечері (оскільки натиснула на нього тільки вчора), вона давала одну чайну ложку ввечері і одну вранці, і перед вмиванням вона все ще полоскала горщик шавлією, а сьогодні лише дуже легка біль у горлі, інакше нічого .... так що в моєму випадку це мало майже чудодійний ефект ... . Дякую:)

Головним чином, що ти кращий:)

Привіт, чи можу я використовувати його вагітним на 9-му місяці? Спасибі за вашу відповідь.

Кориця вважається утеротонічним препаратом, я б не ризикував звичайними дозами. У невеликих дозах при періодичному вживанні кориця повинна бути нешкідливою, але вона індивідуальна.

Привіт, чи можу я використовувати його вагітним на 9-му місяці? Спасибі за вашу відповідь. Тереза

Привіт, чи можуть діти також насолоджуватися цим? Якщо так, то з якого віку? Ну спасибі.

Привіт, важко сказати, що кожна дитина відрізняється. Спробуйте скуштувати звичну дієту маленької дитини з куркумою, в країнах Азії її споживають з перших страв:)

Привіт, я чув, що поєднання меду + кориці також приносить користь серцю

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.