Щоразу, коли я можу, я намагаюся споживати свої лужні продукти та напої, тому що я також люблю своє вино, і ти знаєш ... ви повинні мати рівновагу в цьому житті!
Це, безумовно, один з моїх улюблених еліксирів, він змушує мене відчувати себе дивовижно кожного разу, коли я приймаю його.
Англійську версію читайте тут!
Крім того, куркума - це моя улюблена спеція [хоча ви, мабуть, це вже знаєте] ... У мене може бути, а може й не бути одержимості 🙂 Я її практично використовую для всього (починаючи від цілющих еліксирів, як цей, до продуктів харчування та домашніх рецептів краси для шкіри тощо) .).
Однією з причин, чому я вивчав цілісне здоров'я та самопочуття, є те, що в моїй родині є ВЕЛИЧЕЗНА історія раку. Тож нормально, що мене приваблює їжа з протизапальними властивостями, яка, до речі, грає ВЕЛИКУ роль у моєму новому Протизапальна програма та здоров'я органів травлення та кишечника, двотижневу програму, яку я створив спеціально для боротьби із запаленнями (вона ж корінь усіх хвороб) і з тими неприємними проблемами здуття живота, щоб здавалося, що ви вагітні 3 місяці, - а насправді вас охоплюють, погане травлення та дратівливість кишечник.
Ти знав Чи є у куркуми потужні якості боротьби з раком? Ну, тепер ви це знаєте!
Я хотів би, щоб мій дідусь і моя мати знали про цей потужний маленький корінь до його діагностики. Ключ до ПРОФІЛАКТИКИ раку полягає в підтримці нашого організму і рівня лужності рН та сильної імунної системи. Нічого кращого, ніж куркума для цього.
Я буквально приймаю це кожен день. Ви завжди запитуєте у мене рецепт, тому тут я залишаю їх нижче.
Еліксир куркуми - оздоровлюючий та дезінтоксикаційний
- Сік одного лайма/лимона
- Щіпка кайенського перцю за смаком
- Щіпка чорного перцю
І оскільки я екстреміст, і до цього часу я б їв навіть землю, я додаю ДОСТАТОК кайен замість лише щіпки. Я люблю додавати його, тому що це допомагає мені покращити обмін речовин, а також допомагає мені в процесі детоксикації ... але якщо ви новачок, почніть з трохи!
Ось деякі переваги куркуми для здоров’я
- Боротьба з раком (особливо ефективна при лікуванні раку молочної залози, раку товстої кишки та раку шкіри)
- Супер протизапальний (тип запалення, якого ви не бачите, яке відбувається всередині вашого тіла і викликає всі захворювання)
- Боріться з артритом (знову ж протизапальний)
- Антиоксидант (прощайся зі зморшками!)
- Підвищує роботу мозку (чудово для профілактики та боротьби з хворобою Альцгеймера)
- Це також може бути корисним у боротьбі з діабетом
- Відмінно підходить для очищення шкіри (для людей з проблемами вугрів)
- Відмінні детоксикаційні властивості теж
Я також додаю лише щіпку чорного перцю, оскільки він містить піперин, який, як було показано, різко збільшує поглинання та ефекти куркуми.
Зазвичай я роблю кілька порцій, кладу її в каменярську банку з кришкою та соломою (як ця) і тримаю при собі, поки працюю на комп’ютері. Я приймаю це весь ранок.
Ця кришка для банок для каменів надзвичайно корисна, коли ви виконуєте доручення на вулиці (нуль розливів в машині!).
Ви коли-небудь пробували куркуму? У мене також є смачний рецепт супу з гарбуза та куркуми, який я впевнений, вам сподобається, тож обов’язково перевірте його.
Повідомте мене в коментарях і обов’язково позначте мене на своїх фотографіях, чи робити ваш еліксир ... Обіцяю, ви побачите різницю і почнете відчувати себе ДИВНО всього за кілька днів.