Якщо «колективний» дух вам більше підходить для досягнення вашої мети, ви можете вибрати форму групового схуднення. На додаток до всіх переваг, які мають клієнти при індивідуальному консультуванні, до цієї форми додано ще кілька переваг: підтримка для інших учасників курсу, веселощі та дружба в групі з тією ж метою, що і ваша. Метою є не тільки зменшення ваги, але особливо вивчення правильних принципів складання меню, щоб зменшення ваги було постійним.

курс

Перелік тем курсу зниження ваги:
  • Білки - стартовий метаболізм, що визначає особистий білковий фактор
  • Питний режим - що пити, скільки пити, коли пити, біоритм організму
  • Обмін речовин - скільки я можу з’їсти, щоб уникнути набору ваги
  • Детоксикація організму - чому, як і чим
  • Жири - ми повинні їх боятися?
  • Сімейне здоров’я: "Що їсти, коли ..."
  • Цукор - прихований цукор у їжі, глікемічний індекс, діабет,…
  • Їжа поза домом, "Е", читання ярликів
  • Печінка = центр метаболізму
  • Здоров’я серцево-судинної системи та як її підтримувати
  • Заняття спортом, стрес, тривала вага та підтримка здоров’я = відсутність ефекту йо-йо
  • Святкування з оцінкою результатів
Важлива інформація про курс зниження ваги:

Місце проведення курсу: Studio Harmony, Robotnícka 6, Banská Bystrica

Тривалість курсу: 12 тижнів.

Періодичність зустрічей: один раз на тиждень близько 1 години.

Вартість курсу: 80 €.

УВАГА: перші десять учасників курсу зниження ваги мають знижку 50%.

У вартість курсу зниження ваги входить:
  • аналіз ризиків для здоров'я на медичному аналізаторі TANITA на початку курсу, в середині та в кінці курсу. Вимірювання включають: Масу тіла, кг +% підшкірного жиру окремих частин, кількість вісцерального жиру органу, м’язову масу окремих частин, кальцифікацію та мінералізацію кісток, вік органів, добове споживання ккал. .
  • 3 рази корисна їжа
  • питний режим
  • друковані матеріали
  • рецепти здорової їжі
  • пагорб веселощів
Принаймні кілька думок випускники курсу зниження ваги

Любка, 54 роки: Дякую долі, життю чи шансу на те, що Студія Гармонії заважає мені. Все моє життя було розділене на дві частини: період, коли я сидів на дієті, і період, коли я набирав вагу, а ефект йо-йо ставав дедалі більшим, мій найбільший ворог. Я дізнався основні принципи роботи мого тіла, схуднув і знаю, що завдяки отриманій інформації мої подушки безпеки ніколи більше не будуть прикрашені. Я не міг зробити це сам.

Зузка, 35 років: Після двох пологів я наліпив собі зайвих кілограмів і не міг від них позбутися. Я очікував, що курс схудне і почне бути задоволений собою. Курс виправдав мої сподівання, я почав звертати увагу на те, що я їжу, мені стає краще, мені простіше підніматися сходами. Я ціную обсяг отриманої нами інформації, чудову атмосферу, гарний настрій.

Єлка, 61 рік: Чудова інформація про їжу, моє абсолютне задоволення. Поступове схуднення, більше життєвих сил, енергії. Всім рекомендую!

Катка, 31 рік: Після весілля я за рік набрав 8 кілограмів і зрозумів, що це точно не корисно для мого здоров'я. Схуднути, навчитися здоровому способу життя, мати можливість жити якомога довше здоровим і без ліків, бути як до весілля, мати можливість носити те, що я носив раніше, через це я записався на курс . Чудова гра в курсі, чудова атмосфера, величезна кількість інформації, з якої я завжди буду черпати, розтоплені жири у вигляді 6 кілограмів і рішучість продовжувати. ну спасибі!

Прочитайте, який досвід мали наші інші клієнти з нами.

Вас цікавить інформація про 12-годинний курс здоров’я? Чи хотіли б ви також взяти в ньому участь? Заповніть необов’язкову форму, і ми зв’яжемося з вами або зв’яжемось з нами за номером телефону 0917 794 460.