Моєму маленькому хлопчикові 12 років і 75 кг, зріст 163 см. Вона була недоношеною дитиною. Він не їсть більше або навіть стільки, скільки його сучасники, особливо він не їсть шкідливу їжу (колу, чіпси, смажене м’ясо, гамбургери, фрі майже ніколи не входить в меню) максимум трохи печива чи шоколаду. Тим не менше, він набирає вагу до тривожних мір. Ми вже замовляли ожиріння, але за межами дієти було сказано не так багато. Не діабетик.

набирає вагу

Він також має ту особливу жирову горбинку на потилиці ззаду, у нього також є розтяжки, і він також набирає вагу головним чином на голові та животі. Він піднімається сходами, ставлячи ноги поруч, а не на наступну сходинку.

У будь-якому випадку, він займається спортом, два рази на тиждень займається тенісом і кожні 2 дні проводиться заняття в тренажерному залі, але набирати вагу страшно.

Що ми можемо зробити, щоб зупинити цю тенденцію? У сім'ї немає жиру, його брат худий.

Останні статті на цю тему

Відповідь доктора Моніка Факля на тему ожиріння

Деякі недоношені діти насправді схильні до набору ваги. Я не можу тут вдаватися до причин цього. Думаю, під час розслідування вони розглядали гормони щитовидної залози та надниркових залоз. Якщо це нормально, то, на жаль, залишаються лише дієта та фізичні вправи. Вам не потрібно їсти багато, щоб отримати багато калорій. Варто було б їздити на щоденному харчуванні протягом декількох тижнів і підраховувати, скільки калорій ви вжили. Щоб схуднути, було б достатньо 1400 ккал, розділіть це на 5 разів на день. Дитина повинна отримувати переважно овочі та лише трохи хліба та макаронних виробів. Рух важливий, але, як ви писали, це важливо.