Відкрив: _ty kany, 2010.03.17 10:21 | Коментарів: 14 | Учасники: 6
Я хотів би отримати досвід щодо цього, якщо ви можете допомогти іншим.
І який із цих дрканабісоїлів ви спробували?
Я рекомендую доктор cannabisoil. У мене були скручені п'яти за 6 днів. До цього я міг ходити лише з листами, я навіть не міг користуватися тапочками. Тепер це як jkor ban:)
Рентген не показав мені шпори, але ревматологічно .
Ваші симптоми однакові, повільно ходити без шкіри .
Я отримав 5 ін’єкцій (колагенова терапія) в п’ятку, потім мені зробили колоски і зараз я буду опромінений, але є лише дата серпня .
Силіконову устілку не можна розміщувати у відкритому взутті .
Хтось може порекомендувати відкриту взуття, босоніжки, тапочки спеціально для цього (що в основному включає гель, силікон з підошви п’яти ?)
Це пройде через 1-2 роки .: -/Але сподіваюся раніше ! Так було з лівою п’яткою.: (((((
Тим часом мені виявилося, що я все ще маю голову в правому куті через ріст кісток, а не голову на цьому місці. Я так здогадався, але потім я пішов на приватне замовлення - на жаль, доктор не міг сказати нічого нового, він лише підтвердив це в моїх камерах.
Насправді є міозит на внутрішньому краю п’яти. Потрібно розслаблення, терпіння, може допомогти навіть гель Fastum. Ін’єкції не рекомендується; в усякому разі, я чув про нього багато поганого, я б не запитував.
Те, що я використовував до цих пір, я рекомендував силіконові підбори для взуття, і що я не повинен бігати взагалі, навіть якщо він трохи п’янкий і якщо він більше не готує їжу, j, я все ще чекатиму тиждень або два.
Оскільки я дивився все літо, і воно не покращилось, я не знаю, коли цього чекати.:( За останній тиждень я багато ходив (у кросі), і гірше не стало, тому, можливо, обережний рух допоможе йому в довгостроковій перспективі.
Я запропонував йому це в грудні, ходив до крокодилових тапочок скрізь, де не відчував себе настільки сильно, мій колега отримав стероїдну ін'єкцію в п'яту самостійно і передав його. рано чи пізно я доберусь до цієї долі. я не знаю, що з цим робити, сподіваюся, мені не виповниться 37 років.
Мій лівий кут уже був у порядку до осені минулого року, але цієї весни правий розпочався тим же . . (
Деякий час здавалося, що ним можна керувати, тобто я намагався про це подбати, і він завжди відновлювався навіть під час бігу. Він дозволяв не швидкий біг, а повільний або з відпочинком не довшим 1 дня не викликав проблем.
У мене було лише кілька поганих розіграшів: довгий повільний пробіг, коли я не повинен був, відповідно. бігав 1 день 2 рази, коли він ще розминявся після 1-го (після команди відбувалися командні змагання), тож він прийшов відпочивати, але 8-ти він не оздоровся за день, він знову дуже втомився після ретельний біг у вівторок.
Тож я пішов до лікаря (після розмови з ним: D), він рекомендував катафлам на тиждень і прислав мені рентген (зрештою, привіт я кричав).
Висновки: екзостоз на правій п'ятковій кінці 4 мм, трохи дрібних спинних, 7 мм екзостоз на лівій п’яткової кістці і екзостоз дорсально.
Я повинен це розробити.: D Або я завтра скажу лікарю загальної практики.
Під час пошуку я знайшов хороше відео, хоч і не вважаю це корисним, але цікавим.
Гм, я завжди знав, коли щось говорити - і останнє було невизначеним твердженням.:(
Тож коли ви щось говорите, це часто спростовують - на жаль, моя п’ята знову трохи чутлива. Злочинцем була, мабуть, новорічна вечірка на високих підборах (4-5 см). З тих пір він кілька разів був більш чутливим, і зараз був інший раз, коли я не міг піти в MBT, тому я точно більш чутливий, не безповоротно, тепер пр. Буду ще обережнішим знову. (Я також можу взяти невелику мету Fastum.)
На кінець грудня це, здається, повністю зникло (я також пробіг 10 км один раз, він не вийшов), але, звичайно, я все ще обережний з цим.
Якщо хтось коли-небудь до цього прийде .:)
Я купив черевик MBT у вересні. Нам було важко звикнути (мені довелося заносити це протягом 1 місяця, він продовжував ламати мені п’яти), і з тих пір п’ятки не голова!
Тобто, іноді так, коли я не ношу це взуття, але кажу, кросівки, тому що я бігаю. З тих пір я не намагався багато ходити. Звичайно, я ще не наважуюсь багато бігати, але після цього після 6 км було лише трохи чутливо.
У мене надмірно 2 листки (1 таблетка на оболонку) мого Афламіну. Якщо комусь призначив лікар, але він «отримує» дешевше (я даю безкоштовно), подайте заявку електронною поштою.
[email protected]
Це ім’я таке гарне, сподіваюся, я це добре зрозуміло.: D
Минулого літа я грів підбори, переважно під навантаженням, але сюди входить і повсякденна ходьба. Йому не сподобався бігун .:(
Розслаблення тимчасово покращується, але коли я знову гуляю, я знову втомлююся.
Я пішов до ортопеда 1 березня, де виявилося, що це назва проблеми.
Я отримав фізіотерапію та таблетки Афламін. Вони, здавалося, ще недостатньо ефективні.
Тож я знову почав шукати в мережі. Я прочитав кілька речей на старих форумах та тему “Future Fools”, яка, здається, є в кінцевому рахунку корисною.
1. НЕ ходіть голим додому - звичайно, підлога тверда.
2. взуття: TALPBET T. Це може усунути проблему, навіть негайно, якщо ви використовуєте її досить скоро ./Можливо, силіконові підбори. /
Поки що я використовую домашні устілки та китайські тапочки на м’якій підошві вдома - але на підборах краще. Я даю йому невеликий шанс, що також застосовувалася фізіотерапія.:)
На цьому все.
Я з нетерпінням чекаю досвіду інших, тому що проблема теж не вирішена для мене, і тоді, якщо я зможу бігти без болю, я матиму.