Ви коли-небудь замислювались над тим, що ви насправді їсте? Хочете знати, який вплив певні продукти мають на ваш організм? Ви зацікавлені у здоровому харчуванні чи хочете змінити свої поточні харчові звички?
Якщо ви відповіли "НІ" на всі запитання, перекресліть це вікно хрестиком. Однак якщо ви відповіли "ТАК", я вітаю вас тут. Сядьте, і ми можемо розпочати.

Ви коли-небудь замислювались, що означають усі ці маркування "Е" на продуктах? Який вплив вони мають на наше тіло?

Хто вони?

Цей код "Е" насправді є буквено-цифровим кодом, призначеним харчовим добавкам, використання яких офіційно дозволено Європейським Союзом. У 2012 році така кількість налічувала 305 речовин. Цифра E складається з літери E та три- або чотиризначного цифрового коду.

Барвники - це насправді барвники, емульгатори, консерванти, солі, що плавляться, підсолоджувачі або інші добавки, які з’являються в продуктах харчування. Але чому їх там дають? З простої причини - оскільки вони покращують зовнішній вигляд, покращують смак і особливо продовжують термін зберігання їжі. Але крім цих переваг, "е" "несе в собі багато поганого і в більшості випадків, при більшому споживанні, вони можуть викликати різні захворювання.

Вони поділяються на ряд груп. Перший з усіх підрозділів - це поділ за типом товару (e)

Увага! Це не "ечко", як "ечко". Не всі добавки шкідливі для здоров'я. У цьому списку ви знайдете точний поділ:

1. Нешкідливі інгредієнти

E 100,101,103,104,105,111,121,122,126,130,132,140,151,152,160,162,163,170
E 174,180,181,200,201,236,237,238,260,261,262,263,270,280,281,282,290,300