Квасоля (суха)

Калькулятор калорій та поживних речовин

суха

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
33921.91.142.2
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія339 ккал
Білок21,9 г.
Жир1,1 г.
Насичений0,4 г.
Просто ненасичений0,1 г.
Він поліненасичений0,5 г.
Вуглеводи42,2 г.
Цукор2,3 г.
Клітковина20,2 г.
Натрію14 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс29

Скільки калорій в квасолі (суха)?

Квасоля (суха) має середню калорійність 339 ккал на 100 грамів, білок 21,9 грам, жирність 1,1 грам і вміст вуглеводів (вміст ch) 42,2 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!