варнава

Катерина Барнабас - одна з найбільш сексуальних та ефективних учасниць комедійного шоу "Комедійна жінка". З кожним роком дівчина стає все красивішою і стрункішою, тому не дивно, що багато шанувальників хотіли б дізнатися секрети теледівізму.

Чому Варнава схуд?

В інтерв’ю Кетрін часто запитують про те, як вона може виглядати так добре. Дівчина щось приховує і сміливо дає рекомендації, якими може хтось скористатися.

Як худий Варнава худнув:

  1. Зірка рекомендує вести активний спосіб життя і не лежати на дивані. Катя каже, що у неї немає певної дієти і що вона не живе у фінальній вправі, але багато працює. Завдяки цьому нам вдалося природним чином скинути 8 кг.
  2. За словами Каті Барнабас, вона втратила той факт, що ніколи не пропускала сніданок. "Я не побачив цієї звички відразу, але сьогодні я не уявляю свого ранку без сиру чи йогурту", - говорить телеканал.
  3. Ні в якому разі не можна голодувати, оскільки це вплине на ваше здоров’я та зовнішній вигляд. Для зменшення апетиту рекомендується 15 хвилин. перед вживанням склянки води.
  4. Катерина Барнава вважає, що схудла через те, що вона вегетаріанка.

Зірка харчується не тільки рибою, а й м’ясом та морепродуктами.

  • У процесі схуднення важливо знати цю міру і завжди думати про наслідки. Влітку замість солодощів слід їсти фрукти, а якщо хочете шоколад, то віддайте перевагу гарячому і максимально натуральному продукту. В одному з інтерв’ю Катя зізналася, що не могла жити без настою, який, як відомо, шкідливий для цієї фігури, але вона допускає їх в обмеженій кількості.
  • Виконувати різні косметичні процедури для шкіри. Якщо немає можливості піти в салони, то виконайте домашнє завдання.

    • Катерина Барнабас також схудла завдяки регулярним тренуванням у спортзалі. Здебільшого дівчина любить серцеві навантаження.