Вони називають їх початковим табором зірок кіно, і це складний виклик на тиждень, щоб омолодити тіло, розум і душу.

ashram

Оскари не за горами, і знаменитості прагнуть омолодити себе, щоб досягти успіху на HD-камерах. Незважаючи на те, що в місті багато курортів, є ті, хто обирає відступ у горах Каліфорнії, подалі від усіх тисків міста. Йдеться про Ашрам або завантажувальний табір, які є Йога-центрами, які не мають нічого спільного з розкішними п’ятизірковими спа-центрами.

В Ашрамі дисципліна перевершує гламур, і его не може пройти через двері

Одним з найбільш затребуваних є Ашрам Калабасас у горах Санта-Моніка, відомий тим, що є одним із найвибагливіших центрів фізичного та духовного піклування у світі. Художники, які звикли жити гламурним життям, потребують сильної підготовки, щоб підтримувати форму і лише в таких місцях вони можуть знайти те, що шукають.

Світ може зачекати! Ось ти прийшов, щоб уникнути світового тиску

Спілкування зі світом обмежується лише екстреними повідомленнями. Немає соціальних мереж, facebook. Не кажучи вже про твіттер. Це час для роздумів.

Вегетаріанська дієта та відсутність соціальних мереж

Відступ у Калабасасі: План життя під час реколекцій вимагає проживання в кімнаті з іншими людьми, спільного використання столу та ванної кімнати з іншими учасниками реколекцій. Максимальна кількість людей на кожному реколекції - 11 для збереження конфіденційності. Ціна на людину становить 5000 доларів на тиждень.

Вставай: Стоїть о 6:00 ранку.

Навчання: Йога двічі на день і 9 миль сходження на гори.

Максимум калорій на день: Калорії не враховуються, девіз відступу Калабасаса - «збільшуйте активність, їжте менше, а все інше зробить ваше тіло». Королева Латифа схудла під час відступу. Ні цукру, ні дієтичних газованих напоїв

Органічний сад: Овочі були висаджені в саду для відпочинку та з любов’ю підготовлені до поживності.

Знаменитості, які були випускниками: Джейн Фонда, Ренне Зеллвегер, Джулія Роберт Гвінет Пелтроу, Опра, Сінді Кроуфорд, Ешлі Джадд та Колін Фаррелл серед інших.

Інші цікаві Ашрами для відвідування

Ферма йоги Сівананда Ашрам: Розташований у Сьєрра-Неваді, біля підніжжя гір Північної Каліфорнії, на північ від Сакраменто. Власність 40 соток землі. Місія цього центру - поширювати мир, здоров'я та щастя за допомогою йоги. Ті, хто проводить ці реколекції, вчаться застосовувати філософію йогів у своєму повсякденному житті, як підтримувати розум і дух у спокої.

Яшодхара-ашрам: Відступ для художників та професіоналів, письменників, яким потрібне місце спокою, щоб мати натхнення під час творчого процесу. Цей відступ - неповний робочий день. Заходи проводяться лише в середині дня. Решта - час для особистої творчості. Потрібно мінімум 2 тижні.

Цікаво: У 1968 році члени групи "Бітлз" поїхали до Індії Ашрам Махаріші Манеша в місті Рішікеш навчитися медитації та відновити.